网友分享：一、处理时，先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰块，在用绷带固定冰袋和踝关节。二、固定几分钟后（约3-5分钟），可先取下绷带，此时受伤部位肿胀尚不明显，肌肉痉挛也较轻，可先进行简单的检查。三、检查的目的主要。
网友分享：发力才痛应该没事，如果平时都很痛那就可能严重了，先搽点药油看看，过几天症状还没减轻再去医院吧。
你撞得是膝盖，但是小腿的肌肉痛，这对以个年轻人来说，应该没有什么问题的。可能是这你撞击的时候，小腿肌肉拉伤来。最好擦点红花油，然后又手把痛的部位使劲的搓，知道发热。这样过几天自己就会好的 。
回答：那不是油,是皮肤受损后出现的渗出,可以用洁净的干棉花吸取这些渗出后进行抗感染处理。可以用碘伏进行局部清创消毒,然后待干燥后使用抗感染药膏如莫匹罗星乳膏、红霉素乳膏或夫西地酸乳膏,如果疼痛厉害可以使用林可霉素利多。
网友分享：如果只是擦伤表皮，流血不是很多，那可以就近用纯净水冲洗伤口表面污迹，待找到消毒液后立即用消毒液（酒精、碘伏、双氧水等）进行对局部擦伤部位消毒，并且每天都要消毒至痊愈；如果擦伤到肌肉（伤得比较深），那种情况出血往往。
回答：病情分析: 你好,你属于局部外伤造成的上述症状,建议积极的盐水清洗然后碘伏消毒局部涂抹百多邦软膏,同时口服阿莫西林、维生素c、蒲地蓝消炎片一块治疗很快就会好转的。 指导意见: 期间注意局部避免着水,保持清洁干燥,必要的时。
以休息为主，最好不要打球、跑步了，实在要运动，可以选择游泳代替。 平时可以到医院开中药来敷。 恢复后，打球最好戴有弹力的护具，赛前充分做准备活动，尤其是膝盖。 另外，建议恢复后，减轻体重和适当增强膝关节力量。
膝关节损伤后局部肿胀是一种常见情况，也可能发生局部出血和运动障碍。需要及时妥善处理。可进行局部消毒以防止感染。可以适当地进行冷挤压以减轻肿胀。24小时后可局部热敷，可用药酒敷伤。在CaSO发生膝关节局部肿胀疼痛后，及时。
网友分享：你真悲剧啊，这么冷的天还要露腿，我跟你说啊，千万不要发炎，不要碰水，这几天睡觉就让膝盖露在空气里结痂，然后你就等吧，在痒都别抓，你这个擦得有点狠，每天多消消毒，这几天估计你膝盖弯着都麻烦咯 。
网友分享：伤口正常愈合需要一周左右,只要听医生的,按时换药就行了.饮食方面,要是怕色素沉着的话,建议不吃含色素的食物.。