早晨晨练运动量大 流汗多 风吹容易头疼感冒 帽衫可以有效保温 热的时候把帽子除了也不用抓手上 方便 。
现在这个季节穿什么衣服打球还要看地方，南方与北方的气候完全不同，东西也不一样，你这个问题真的不好回答，只能自己适应吧，现在北方有些地方已经下雪了，南方还在穿短袖呢，中国太大了，南北温差也很大。
网友分享：能，如果运动量比较大的话，可以穿秋衣秋裤在加一套运动服就可以了 。
网友分享：护腕带着打球不方便，给他买个帽子吧薄的那种，天冷了护着耳朵和头发不然会感冒啦~带起来很帅的！如果送衣服就买球衣，建议帽衫比较好。实用又好看 。
最理想的着装，从里到外分别是运动功能紧身衣、篮球背心短裤、帽衫和长裤。外套一般热身跑开始3分钟后就可以脱掉了，最大作用是打完马上穿上保暖。如果不穿紧身衣的话，背心短裤要选吸湿排汗的功能面料，一定不要粘身。3。
网友分享：你说的这个温度，在场地无积水情况下是可以打的，凭我个人经验，给你以下建议：着装：最理想的着装是四层，从里到外分别是运动功能紧身衣（根据个人耐寒度选择长短）、篮球背心短裤、帽衫和抓绒面料长裤、最外面套件长款。
网友分享：穿毛衣去，打热了再脱。冬天打球的注意事项 ：在寒冷的天气下，肌肉、肌腱及韧带的弹力及伸展性都会降低，肌肉的粘滞性亦增加，使到关节活动的范围减小，较容易导致运动创伤。冬季的运动创伤多数是由于不作热身运动。
网友分享：我也是这样哦~ 打完头发湿湿的 一般打球前穿个帽衫啊 打完穿上戴上帽子 还酷酷的~ 多好哇~如果要打完发型不乱 建议烫发夹板 或者染发。还有可以买一种抑汗喷雾（拿来喷腋下的） 喷点在额头上。 不过长时间的话。
其实这就好比我们小时候，外出玩的时候热的满头大汗，就把衣服给脱光，当你停下来休息的时候家里人就会叫你马上穿上衣服不然容易感冒是一个道理。网友MAX篮球：因为要保持体温，NBA的空调温度都会调整得刚好符合体温，但是球员。