打篮球突然脖子痛,打篮球脚脖子疼

运动知识百科 2025-05-06 00:54:19 14318

打篮球以后颈椎痛为什么

有几种可能情况:运动过量导致肩颈部乳酸堆积,久坐又使血液循环不通畅,从而产生疼痛。运动时受到撞击。运动与疼痛无直接关系,是你的颈椎本来就有点问题。建议:打篮球以后注意做放松运动和合理休息,多喝些含。

1、打篮球脖子竟然疼

网友分享:你之前是不是常玩电脑或者做一件事保持一个动作很久,这会对你背后的筋造成巨大的压力,玩篮球是诱因,因为身体太过疲惫,你动作幅度一大,就会扯着筋,所以疼,找人给你按按从肩膀到脖子的筋,效果会好些,过几天也能也。

2、打篮球 脖子疼 求助

网友分享:没关系的,我以前也这样,其实没有什么的,可能在运动的过程中,碰到了,强度太大,身体给你警告了,至于你的脖子歪,可能是因为你,因为脖子疼,潜意识里的生理反映,不要担心,好好休息,这几天尽量也不要有大的运动。

打篮球突然脖子痛,打篮球脚脖子疼  第1张

3、做了剧烈运动 尤其是打篮球后 脖子好像断了一样疼拇指医生

网友分享:回答:你这症状是属于颈部的肌肉劳损,肌肉痉挛疲劳的表现,这跟剧烈运动的时候颈部肌肉长时间处于紧张状态有关系,你可以多做一下热敷按摩处理,平时要多活动脖子,以免长时间低头姿势,对于症状改善有帮助,出现疼痛剧烈,还可以服用对。

4、打了篮球第二天起床脖子痛,是怎么回事

网友分享:除了上面的回答,还有可能是你在打球的时候准备活动不够充分,有可能在跳,抢的时候肌肉损伤,一般不会是颈椎的事情!用热毛巾敷一下,可能会好点,活血的。

打篮球突然脖子痛,打篮球脚脖子疼  第2张

5、打篮球时脖子上的筋拉到了很疼

网友分享:或者是打球时缺氧 时不时会晕一下 或者打得太激烈了脖子抽经了 现在你就好好的休息 一天就没什么了(应该是的)或者像这说的那样 1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方。

6、打篮球颈椎突然像断了一样疼

网友分享:打篮球之前一定要热好身,否则就很容易受伤,比如拉伤崴脚等最常见,所以不要直接上场就打比赛这种篮球,一定要在场下热好身,脖子脚踝手腕腰这几个地方很重要,你这个情况应该是颈椎这边的一些神经抽到了 。

打篮球突然脖子痛,打篮球脚脖子疼  第3张

7、我打篮球时候扭到了脖子,一动就会疼,像落枕一样,怎么

网友分享:根据你的描述可能是扭伤到颈部肌肉或者是活动引起颈部钩椎关节错位等 建议你最好去医院拍个颈椎片子让医生看看是不是有点错位,如果有复位后慢慢就恢复了。如果不是建议可以贴膏药或者中药敷药等治疗 。

8、打完篮球后脖子周围酸痛怎么回事要怎么办

你这样是很正常的现象。平时没怎么经常锻炼吧?肌肉酸痛是正常现象,对于平时缺乏锻炼,一下子开始锻炼的人,各种肌肉上出现不适不用担心,对你这样的状态,建议跑完步的时候尽量走走再坐下来休息,注意按摩肌肉。睡前可以热敷。

9、打篮球时 ,脖子不能乱动,一动就疼 , 往后仰也疼 ,这是怎么啦?

你是运动时颈椎可能被扭伤了,所以在你再次这样运动时才会感觉到痛,运动也是有个度量的,不管什么都是如此,希望你以后要注意这些方面的问题!谢谢采纳。