健康指导：您好，打篮球属于强度较大的运动，出汗会较多，毛孔是打开的。如果你在打篮球后马上冲凉，或者喝冷饮，吹空调等是很易导致感冒的。打篮球后，宜喝温开水，等汗干了再去冲凉，不宜喝冷饮及寒凉、冰冻的食物。
忽热忽冷，容易遭受病毒入侵，造成感冒。1.平时多喝点水，有助于排除毒。2.注意保暖和通风，减少病菌感染，3.积极锻炼身体，提高抵抗力.4.睡前洗热水澡，缓解疲劳和症状。5.尽量不要上网和看电视时间太长，多休息精神好。
其实容易生病，并不是缺少锻炼，一、现在的感冒大多是病毒性的，容易传染，一个正常的人抵抗力是存在的，每个人都差不多，如果一旦锻炼，抵抗力会有一个下降到上升的过程，容易在下降的时候感冒。建议锻炼适度，不。
打完球，出了汗，一吹风就是容易感冒。所以以后在打球，准备好衣服，打完后，汗落干净之后在回家（骑车，开车就没事了）。
肯定没有把握好冷暖，一打球就脱衣服。热身都没有做好所以就凉了，然后感冒了 。
再说，感冒也不是大病，应当叫你弟弟注意保暖，现在天气降温比较快，忽冷忽热的。而且打篮球之后不能马上用凉水洗脸，也不要大口喝冰镇饮料，也不可以脱衣服，只能加衣服。我想你弟弟喜欢打篮球却还是经常感冒，大概也和这些不。
网友分享：打完篮球要注意保暖，现在冬天了风比较大，容易凉汗。对自己的体质也有一定的关系，还得继续锻炼。祝你好运，祝你打完篮球不在感冒，身体倍棒。
回答：病情分析: 正常的情况应该避免过于剧烈活动,考虑出汗后易导致感冒情况,注意休息的 指导意见: 所以建议你的情况合理的安排即可的,注意少食生冷刺激性食物,多喝水较好的,平时的情况加强营养营养均衡。
不是的，冬季可以适当锻炼的！锻炼的时候要懂得如何去锻炼！打篮球中，开始的时候可能冷点，但是运动一会儿就不冷了，这个时候可以少穿点衣服，把外衣脱掉，运动后，记得换衣服，穿上外衣，这样就不容易感冒了。
网友分享：照顾他、或者让他自己学会方法就不会。打篮球对身体好，但容易出汗，汗在蒸发的时候会带走大量的热，这时人会感觉冷。所以注意出汗的时候不要让随意脱衣服，是不会感冒的。而且打篮球等运动其实是治疗感冒最好的药 。