增强投篮速度。增强臂力 。
增强投篮速度。增强臂力 。
主流机器都是四关，第一关60秒，后面每关比上一关少10秒，过关所需的分数是40/150/250/最终挑战。每关前面一球两分，最后20秒一球三分。
恐怕很难，在游戏机室玩投篮机：不用跳、不用出力、篮筐很近，这样只能练习你的手腕的力量，在实际的投篮中，投篮的力量和方向感都要很好才可以。
打篮球的好处 提升体力和耐力 一般来说,打篮球需要消耗的体力也是很大的,而且时间也是较长,你在这个过程中是需要在球场上不断的奔跑的。所以你参与篮球比赛多了之后,体力和耐力都能从中能到提升。 锻炼反应能力 篮球不仅仅是需要体力。
如果你在外面的话，可以经常去玩一玩投篮机，这个和上面你的原理是一样的，因为在固定的位置向固定的篮筐去投篮可以形成肌肉记忆，你知道用多大的力道投篮正好。而且这个和真实的篮球大小相同，更有助于你提高命中率。练习。
网友分享：经常做那个动作 会的 。
好处一，防守压力相对较小。如果你在三分线附近持球，对方一定会提高警惕注意去防你的三分，但是三分线外两步就不一定了，在这个位置上进攻方只需要一个挡拆，就能给持球人创造出很大的投篮空间。但恰恰就是这个空间，很多。
网友分享：篮球机就是常说的投篮机，限定时间（比如一般是3分钟），测试可投进几个。它的框比较小，也很低，球也比较小，而且球很多，投出去掉下来，可以滑下来回到自己手下面。
投篮机是最近风靡的哈。小到刚会爬，大到九十八，都在耍哈。一般都是两个币开启，有些还可以联网竞技，就是两个人两台投篮机同时开始，但是那样不能挑战自我了哈。主要就是把单台机器准备给你的篮球循环投入篮筐，一个。