你好，打篮球容易戳到手指在很大程度上是由于打篮球前的热身做的还不够充分，在身体已经充分热身完毕的情况打球可以很好的避免被戳到手指的问题。同时，戳到手指还有可能与触球方式不当有关系，戳到手指经常是在接球与抢断传。
打篮球触指篮球手指戳到篮球上。导致了手指的肿胀。可以采用“RICE”急救法。“R”即Rest，是指在戳伤后，患指不要动，要保持平稳和放松。“I”即Icing，指尽快用冰敷，降低疼痛感。受伤的初期，可以用冰袋或冷。
打篮球用的主要是双手，为了争夺球权需要去抢球，将双手拿到手里；但是由于起跳高度、卡位等影响，抢球时手部触球部位会有不同，如果触球时是指尖用力点到皮球，可能会造成戳手或者手指骨折；这是篮球运动员的常见病：）。
有护指的话，尽量带上，可以起着一定的固定和防护作用，使你的手指更好的恢复。 手指戳着很正常，你打球的时间长了，手指对球就会养成一种感觉，当直着接触球的时候会自然弯曲，就不容易再戳着了。 手指的戳伤因手指受。
网友分享：首先这种现象非常普遍，一部分跟篮球质量有关，较硬的球更容易发生这种现象。另一部分跟技术动作有关，盲目的去追、断、抢，很容易造成不必要的损伤，如果您不是专业球员，建议您在挫手指之后尽可能戴上护指，并尽可能使。
打球经常手戳的原因很大一部分是因为篮球基本功不扎实。因为自己练球，很容易忽视传球、接球和抢断的手型，当你用不正确的姿势接球和抢断时，手指尖就会先接触到高速过来的篮球，这样就会很容易的戳到手指关节 同样，当你用不。
网友分享：这是常打篮球的人们经常遇到的，我直接把最简单有效的办法告诉你。戳手后应立即用冷水冷敷（切忌不可用热水），24小时后再贴膏药。一天换一贴，注意不要让手剧烈活动，要完全恢复大约一周。此外在抢篮板时，尽量用手指内测。
打篮球搓到手指时,先用手摸下手指有无骨折。如果有骨折立马去医院处理。如果没有骨折也不要再打球或拉手指。没出血的可用冰块敷一下。再用云南白药喷雾济喷一下就可缓解 。
楼上大哥一看就是复制的。 投篮准确首先要有一个自己的篮球，尽量不去使别人的，没事投投篮，先增加手对篮球的感觉，然后在一个固定地方投篮，如果找到了节奏，就换个地方。如果你觉得自己已经会投篮了，就找几个人打淘汰。
网友分享：这是常打篮球的人们经常遇到的，我直接把最简单有效的办法告诉你。戳手后应立即用冷水冷敷(切忌不可用热水)，24小时后再贴膏药。一天换一贴，注意不要让手剧烈活动，要完全恢复大约一周。此外在抢篮板时，尽量用手指内测去。