想问一下骑自行车不是腿部用力吗？为什么我的手臂会肿痛啊？肩膀也要支撑身体的 所以 手臂也是会疼的
1、骑变速自行车手臂痛。车架太大了，所以手臂的承重更大些，加上骑行时产生的震动，所以很容易产生疲劳和疼痛了；可以换一套好的把带，再加上一副好的骑行手套，能吸收掉大部分的震动，会缓解不少疲劳的。
2、关于骑山地车手腕痛的原因。车架过大，造成重心分散身体前部的重心全部压在手腕上 手把的位置过低或者太靠前，同样也是重心的问题 坐垫的位置太靠后，同样也是重心的问题 长时间骑行颠簸路面，造成对手腕的冲击引起的疼痛 骑行时间过。
3、为什么踩山地单车会手臂和腰痛。运动部位，所以这三者会有较高的运动强度。如果不经常锻炼或者锻炼强度过大，骑车后肌酸在肌肉中累积就会在几天内造成酸痛，不过酸痛几天后就会缓解消失。经常锻炼，强度合理，那么骑车后的酸痛就会减少甚至没有。
4、连续骑了十多天的动感单车后胳膊肘疼是怎么回事？运动量大了引起的胳膊肘部积劳受损，平时还是适当的锻炼就好，多注意休息跟局部的保暖，还是擦点肘舒安每天多揉揉会好点，不影响锻炼
5、山地车直把，骑时间长了胳膊疼，有什么解决办。骑行长了胳膊疼，可能是骑行姿势不对，也可能车座没调好，自己调整下，找到最适合自己的骑行姿势，就解决问题了。
1、骑山地车胳膊疼。同时视手腕的疲劳程度适时变换握把姿势；要么是车架买大了，车架跟衣服一样，分了大中小号的，山地车车架最好是买到和自己身高匹配的车架大小，买不到合适的，买小不买大，看看你自己车子车架的尺寸是否和自己身高匹配 。
2、现在半夜痛醒了，手臂酸痛手掌没力气，这是怎么回事。用力过猛，肌肉疲劳，乳酸堆积过多 建议用按摩的方法来缓解~~不会有什么大问题的，放心吧
3、骑自行后 两条胳膊的关节 和双腿的关节火辣辣的疼 非常酸胀 而且很僵。你骑自行车关节酸痛，说明你身体有毛病。甚至都尿不出尿，肚子还疼。那你这个病还挺严重的。是不是坐骨神经有问题呀？我建议你还是赶紧上医院好好检查检查。拍一拍片了。走出病因对症下药。你的身体逐渐就会好的。不要有。
4、骑完山地车后觉得桡腕关节痛，怎么办？c。单车设定 错误的单车设定如女性骑车选择过大、过小的单车尺寸，单车座垫的高度设定的过高或过低。车握把安装高度、角度、宽度不正不仅会导致骑行吃力，同时也降低了手臂对车把的操控性。导致骑行时手臂受到伤害。正确的做法：。