打开手胶，撕开双面胶带。把整齐的一边对着羽毛球拍的底部贴上。底部对齐之后，沿着虚线开始缠，对齐时一定要先拉。不仅可以贴在拍头，防止磨损和抗碰撞，而且 还可以妙用到中管上，具体是缠在中管的前部，起减。
防滑带是用来缠绕在羽毛球拍手柄上帮助防滑、吸汗用的。缠绕防滑带是打羽毛球一项重要的准备工作，贴的不好打一会儿就散掉，影响打球手感和舒适度。正确方式是：揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触。
第一步： 首先，拿出手胶，把手胶和封口胶带分开，然后揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。 其次，要分出手胶的头尾，很简单，平头的是尾，尖头的是头。有很多朋友在。
防滑带是用来缠绕在羽毛球拍手柄上帮助防滑、吸汗用的。缠绕防滑带是打羽毛球一项重要的准备工作，贴的不好打一会儿就散掉，影响打球手感和舒适度。正确方式是：揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触。
第一步：常用的手胶有两种，一种是带覆膜的粘性手胶，一种是不带覆膜的干性手胶。如果是粘性手胶，首先揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。第二步：揭开手胶尖头的。
可以按照以下步骤来缠羽毛球的手胶：1。常用的手胶有两种，一种是带覆膜的粘性手胶，一种是不带覆膜的干性手胶。如果是粘性手胶，首先揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄。
网友分享：常用的手胶有两种，一种是带覆膜的粘性手胶，一种是不带覆膜的干性手胶。如果是粘性手胶，首先揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。揭开手胶尖头的双面胶，此处。
手胶缠法第一步：常用的手胶有两种，一种是带覆膜的粘性手胶，一种是不带覆膜的干性手胶。如果是粘性手胶，首先揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。手胶缠法第二步。
第一步：常用的手胶有两种，一种是带覆膜的粘性手胶，一种是不带覆膜的干性手胶。如果是粘性手胶，首先揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。第二步：揭开手胶尖头的。
缠绕羽毛球防滑带是打羽毛球一项重要的准备工作，贴的不好打一会儿就散掉，影响打球手感和舒适度。正确方式是：揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。揭开手胶尖头的。