(1)在正确的握拍后，用手指将羽毛球不断地进行转动，做突然握紧然后还原放松的动作。 (2)平时可以多进行一些徒手的挥拍训练，主要是体会从松握球拍到击球瞬间时握紧球拍的发力技巧与手指间与球拍的一个灵活性。 2。一把抓的拳握法 五指。
反手球，球来了以后，你上步过去，直接就迎着来球的方向，伸出手臂。你的手臂，要微微有点内旋，手背对着上面，不能对着前面来球方向。靠这三个手指往回收，大拇指往前顶，小臂外旋，带动手腕、手指，一翻拍子，把球就打。
(1)在正确的握拍后，用手指将羽毛球不断地进行转动，做突然握紧然后还原放松的动作。(2)平时可以多进行一些徒手的挥拍训练，主要是体会从松握球拍到击球瞬间时握紧球拍的发力技巧与手指间与球拍的一个灵活性。2。一把抓的拳。
纠正方法：这主要由于判断错误造成的，进行教学比赛，提高对假动作及出球路线的识别能力。2。反应慢、移动慢。纠正方法：（1）应保持良好的准备姿势，每击完一次球要回中心位置做好准备姿势，尤其要强调腰腹身自然协调。（2。
1)错误的握拍 也许最基本但是最容易被忽视的技术就是变换握拍。羽毛球运动的速度已经相当快，所以毋庸置疑，最基本的技巧是一定要掌握好了，才能适应这项运动。唯一一种情况，你可以用正手握拍击反手球的，就是当球已经超过。
羽毛球发球方法1：正手发球 正手发球动作要领：发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。与此同时，右手握紧球拍，由上至下挥动手臂，最好是由大臂带动小臂，球拍的。
1。左脚踩互联网前场互联网步法最后一步是左脚击球，动作不协调，身体重心不稳。羽毛球击球不同于网球击球。前场击球时，正确的方法应该是：从右脚(右手击球手)向球的方向走最后一步，配合手臂，同时完成挥杆和跨步动作。羽毛。
常见错误：①握拍太紧，动作僵硬，不是搓球而是将球弹出。②动作过大，用前臂砍、切球。③搓球的部位部对，球不翻转。④握拍的手心没空出，击球没有捻动动作。（5）网前推球。站右网前，球拍向右侧前上举。在肘关节微。
纠正方法：(1)按照正确的动作要领，练习前臂旋外的发力动作。(2)练习正手、反手握拍的转换，在自己面前横划‘8’。羽毛球握拍姿势2 一、正确地握拍 食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴。
搓球技术三部曲 目前，在羽毛球教学中，搓球技术教学主要分为三步：准备动作： 判断是首要的。判断之后向身体右侧的来球方向移动，站位移到合适位置时，右脚向前蹬地，同时持拍手于胸前向来球方向伸出。引拍动作： 。