网友分享：可以从市区坐105，或者火车站方向的K77，或者是95路都可以到江南大学的．．在蠡湖大道1800号．．．。
1.72M的身高打篮球，严格的说，是偏矮的。这种身高更适合打组织后卫或得分后卫。着重要在体能、速度、命中率、配合传球时机的掌握等方面进行较为系统的训练。平时可通过以下方式进行训练：不断的强化篮球基本功，让自己的控。
网友分享：三、锻炼方法 深蹲和半蹲 在球场上的跑跳使我们的下肢得到了锻炼，但这是不够的，原因是我们的下肢平时从事支撑身体、行走等工作形成了很强的适应能力，因此只有采用负重的强度才能使下肢真正发达起来。我要说的是，把深。
网友分享：高中生篮球训练方法。本人十六岁,高二,身高180体重63kg,臂展比身高短了十公分。原地起跳摸板,中投不稳定,百米估计11秒左右。求大神指导有球、无球的训练方法。已经平时如何将自己 高中生篮球训练方法。本人十六岁,高二,身高180体重6。
网友分享：篮球首先练习运球，运球力度控制方向，要注意先手臂，后手腕,再手指，基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的，多加练习吧，所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的，控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉。保持。
基本功不扎实的话你的篮球技术不会精，建议每天多多拍球，可以练习球性，要做到你拿到球的时候他就是你身体的一部分，不能让他离开，所以运球是一门非常重要的功课，其次是投篮练习，投篮联系的时候不要以为的只想着远投。
网友分享：总之一句话就是要脚踏实地的天天练习,这样才能成功然后是培养篮球意识篮球运动中“篮球意识”训练,一直是篮球训练工作的重要课题之一,也是提高篮球运动水平的一个重要,猪猪我这个文章就这一课题进行了探讨。 篮球意识;训练 篮球比赛是一项。
网友分享：还有跳投练好，你打内线离框进，命中高，如果你的身高加上跳投，很少人能封盖，如果准的话杀伤是很大的！当然很多动作都要有好的基本功，所以你要多运球，熟悉球性！这样才能发挥威力！你可以买些篮球入门指导书，那里有。
网友分享：对训练和提高很有帮助.跳远: 立定跳远,一定要用全力`特别注意体会肌肉的收缩.冲刺跳,注意起跑速度和起跳时重心腿的感觉,起跳时要感觉你的跟腱拉到极至.蛙跳:一般20米,4个来回`可以放到篮球后打完后练习,在你很疲劳的时候练习这些很。
网友分享：你的身高体重很适合打篮球~我180，65公斤，在球场上只能靠点弹跳和投篮了。篮球初学没必要买好的，斯伯丁的比较经典，300元以内完全可以找到中意的。服装就是篮球服啊，鞋子当然是篮球鞋啊，匹克比较耐磨，有一个小建议。