网友分享：肯定是上主力啊，要是不累计犯规那就把主力分散开，带一些一般的球员上去，拖对方的体力！要是累计犯规罚球，那就主力跟主力好好打呗 输了也没关系，交流经验，友谊第一嘛！至于战术，我想你们还是一防一比较好，虽然累点。
一般在平时的时候,打篮球也要尽量带上护具,尤其是膝盖,个人认为膝盖是最容易受伤的部位,尤其是对打后卫的选手来说,所以护具是有必要的。 热身,不管是平时打球还是正经比赛,都应该养成热身的好习惯。这会让你比别人很早就进入状。
网友分享：进攻的话，最好往内线打，要么给中锋，要么就突破，打突破要记得让中锋拉出来给你挡拆。防快攻，有大个，你们只好两个后卫在联防的时候，要退快一点，两个防快攻其实差不多了，放中投，防篮下，就是快攻防守的办法了。
个队，单循环就可以，共计5+4+3+2+1=15（场），每天三场，5天就可以结束，胜者2分，负者1分，按积分多少排出6名。这是6队参赛最公平，相对时间较少的最合理的办法。
网友分享：利用好队友的优势 比如说 让会抢板的去抢板 。场上运球厉害的只要一个就够了，多了就很多余了，除非有些人不仅运球厉害还特别能得分。如果全是会运球的，得分能力差，只能看到群魔乱舞了。有得分能力的人应该被充分给予。
要互相鼓励，有机会就大胆去投，不进没有关系，快速回防。出现失误不要互相指责，你们是一个团队，困难是要共同承担的。在场上要全神贯注，做到防守不失位，回防速度快，能看准传球路线。在课余时间可以组织同学一起训练。
网友分享：就石头剪刀布分队伍 每个队的实力比较均衡就可以 玩个乐呵 一般三打三 人多就五打五 再多就分三组 3 3 3 或者5 5 5 。
篮球规则大全之篮球比赛规则八:如何打球 在每一次投篮中篮或最后一次罚球中篮后:非得分队的一名队员在场内球篮正下方(而非底线后)将球运至或传至场地圆弧线外的任意位置重新开始比赛。此时,防守队不得在球篮下的“无撞人半圆区”内。
怎样打好全场篮球 1.锻炼体力 如果不锻炼体力，就学着怎么合理分配体力。打全场是很累人的，要快攻，要落防，要挡拆要空跑，要朝着拉拉队抛媚眼所以体能真的是第一紧要的'事，要懂得什么时候要像疯狗一样的往前冲。