打篮球闪腰严重吗,打篮球闪腰多久能好

运动知识百科 2025-05-24 10:37:46 16216

打篮球闪了腰怎么办啊

网友分享:闪腰是腰椎不稳定的一种表现,偶尔出现一次闪腰不一定会造成腰椎不稳定,但是如果反复出现闪腰就很容易造成腰椎不稳定。可去医院进行检查。正常的腰椎由5节骨头连接起来,有椎间盘、后方的关节、关节囊、韧带等,韧带连接对腰椎。

1、打球的时候腰闪了该怎么办

在打球时闪到了腰,是轻度扭伤在停下运动后最好是能立即找张硬床躺下休息,不要坐着也不要睡软床,以免加重腰部伤势。躺在床上时要让腰放平,平躺在床上。同时在膝盖下放一个枕头,双腿蜷起来不要伸直。冷敷处理 打球出。

2、你好。十九岁的男生打篮球闪到腰怎么办。会

网友分享:至于会不会留下后遗症,要看你受伤的情况了,腰部软组织损伤正规治疗一般不会;如果严重骨折、椎间盘等严重受损有可能留下后遗症;绝大多数“闪腰”不会留下后遗症。

3、体育生,打篮球闪着腰了

网友分享:闪腰就是急性腰扭伤,是日常生活中经常出现的一种急性腰痛,往往反复发作,发作时腰骶部疼痛剧烈,并可过电到大腿,在疼痛发作的急性期,患者要注意卧床休息,切不可盲目矫正,配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗。同时配合红。

打篮球闪腰严重吗,打篮球闪腰多久能好  第1张

4、打篮球时闪了腰怎么办

网友分享:闪腰是大事,注意治疗。我就是闪腰之后还没彻底好,又打球,结果以后每次打球腰都很酸,后来说是腰肌劳损,不好治疗了。你的情况,建议去中医推拿,很好用,再次就是养,没好之前千万别再打球了,没事情况下多活动活动腰部。

5、打球时落地时腰闪了怎么办

网友分享:轻微的闪腰,只要休息个1—2天均可以自动痊愈。但若疼痛持续或愈来愈痛,则需尽早就医(整形外科)。此外,不单是筋肉疼痛,椎间盘突出也可能引起腰痛,所以腰痛时还是应到医院检查。往医院时,尽可能不要让伤者走动。最好。

6、打篮球把腰扭伤了怎么办

人们在于重活或抬重物时,如果动作不协调、姿势不正 确等,往往会发生急性腰扭伤,即“闪腰”。这是由于腰部或骶部位的肌肉、韧带、筋膜等软组织突然受到牵拉而超过 其弹性限度所致的急性损伤。急性腰扭伤后可立即出现剧烈疼痛。

打篮球闪腰严重吗,打篮球闪腰多久能好  第2张

7、男朋友打篮球扭到腰了怎么办

网友分享:当打篮球发生急性腰扭伤,要使用局部冰敷,要使用冷毛巾包着冰块局部敷在损伤部位,可以使得损伤腰肌当中的血管收缩,使得局部渗出和出血减少,可以减轻腰部肿胀、疼痛和腰部肌肉痉挛。同时,要绝对卧床休息,在24小时以后可以。

打篮球闪腰严重吗,打篮球闪腰多久能好  第3张

8、三周前打篮球时闪着腰了,现在还疼,前天又打球,今天捡东西都捡不了,怎么

网友分享:闪腰与腰椎不稳的关系 闪腰是腰椎不稳定的一种表现,偶尔出现一次闪腰不一定会造成腰椎不稳定,但是如果反复出现闪腰就很容易造成腰椎不稳定。正常的腰椎由5节骨头连接起来,有椎间盘、后方的关节、关节囊、韧带等,韧带连接对。

9、青少年打篮球把腰闪了怎么办,希望一周内可以恢复

一周内可以恢复的,但不会完全恢复。 现在千万不要剧烈运动了,注意休息调理,擦药, 慢慢试探着活动,不要加重。