打篮球真的长高吗,打篮球真可以长高吗

运动知识百科 2025-06-04 04:29:41 14740

学生坚持打篮球,真的会长高吗

打篮球对身高的影响如果是在学生发育期尤其在男孩子的发育期让孩子打篮球的话,就会发现这些学生确实更容易长个。一方面这正是青春期,青春期多运动的话就能够促进体内的激素分泌,从而更容易有生长激素的释放,也就更容易长。

1、打篮球真的能有助于长高吗

真的是可以的,周围好多朋友都是,家里的基因可能不算很好,但由于后天的打篮球,窜了好多 。

2、打篮球真的会长高嘛

长期坚持打篮球对长高有一定的帮助,但不是长高的唯一因素。影响长高,也就是长高的因素很多,常见的原因有遗传、营养不良、生长激素不足、运动过少或过度睡眠不足或睡觉过晚。遗传因素占先天因素的一部分,后天通过营养均衡。

3、打篮球能长高吗

对于打篮球能否长高的问题来讲:一般情况下,人的身高与家庭遗传密切关联,当然也与后天的营养,环境,运动有一定的关系,不过人的身高主要是与家庭遗传决定的,当然经常参加运动,打篮球对增长身高也有一定的辅助作用。

4、打球真的能不能长高

打球真的能长高吗打球是可以长高的,经常大大篮球,有助于锻炼身体素质,促进骨骼的发育,孩子生长的也比较的快。所以平时如果孩子喜欢打球的话,家长们也尽量的多多的'支持孩子。除了适度的锻炼外,平时孩子的饮食上合理的搭配。

打篮球真的长高吗,打篮球真可以长高吗  第1张

5、打篮球真的能让人长个子吗?为什么呢

打篮球可以长高,打篮球是一项很好的运动,可以让人体的骨骼、关节、肌肉得到充分锻炼,可以促进身体长高。如果你想长高,应该多注意增加阳光照射,改善营养,增加优质蛋白质。优质蛋白质包括牛奶、海参、鸡蛋、豆腐等,应多吃。

6、打篮球真能使人长高吗

能使人长高,不过有条件的,如果一天打8,9个小时反而会压缩到膝盖的软骨组织,不容易长高,我一个朋友发育时一天到晚都打,又跑又跳,软骨组织被磨损了,就没怎么长高,要适量的打,一天一两次,打个一两小时差不多。

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7、打篮球真的会长高吗

打篮球不一定会长高,但是对于在青春期发育中的孩子来说有一定的好处。根据研究发现,生长板受到过度的压迫会造成生长迟缓,但是适度且间断性的压缩或伸展生长板,却可以刺激它生长。所以想要长高的儿童及青少年,不能不做运动。

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8、有人说打篮球能帮助长高,这种说法可信吗

打篮球是有利于长高的。篮球是属于体育运动,可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组行生长,所以有益于人体长高。当然小孩长高还要取决于遗传因素及营养方面。打篮球的好处:1.可以帮助孩子锻炼身体。

9、打篮球有助于长高吗

网友分享:影响长高的因素有很多,常见的原因有遗传、营养不良、生长激素不足,运动过少或过度、睡眠不足或睡觉过晚。遗传因素占先天因素的一部分,后天通过营养均衡,多食用蛋白质、维生素丰富的食物,以及长期坚持运动,比如打篮球、跳绳。