网友分享：首先你想明白的是 篮球对于我们非职业选手来说是项健康向上的娱乐活动 是一种玩 不应该有畏惧学习的心理障碍 玩嘛 只要开心就行 不要太过于担心这 担心那的 如果你周围有会打篮球或者喜欢打篮球的好友 那就简单 向他。
要适当放宽规则和运动技能的要求，让他们在比赛中学会打球，锻炼身心，积极参与，体会乐趣，营造一种宽松而愉快的学习气氛来达到培养篮球意识的目的。
想打好篮球，首先要练习运球，找到球感，不要轻易丢球。不要急着练投篮，因为你和同学一起玩，错过的越多，别人就越不愿意和你玩。没事的时候看看NBA比赛视频，找找感觉，在比赛中学会传球，少粘球，他们就会慢慢关注你。
培养篮球意识 由于篮球比赛非常激烈，对抗性，快速变化，没有扎实的基本技能，因此不可能打下坚实的技术基础，建立正确的动态刻板印象。但是，每个动作都不能从结构特征改变为应用模式。在对手的不同约束下，相同的动作可能。
网友分享：打篮球最重要的就是意识了 说的一针见血 .. 引言“当一名进攻队员突破上篮,球在篮筐上颠了几下没进,紧接着快速跟进的另一名进攻队员高高跃起将球重重砸进篮筐,全场一片哗然——”,熟悉篮球的人们对这一场面并不会陌生,我们在CBA。
2控球能力 如果不想打后卫可以忽略，但是其他队员也需要注意一下运球技巧。运球时最好是与腰同高，或与胯同高，过高会被断。学会做传球假动作，需要事先和队员商量好了。最重要的是打球的战术，这需要组织能力，建议多看。
网友分享：一开始先练运球吧 开始学打篮球，首先要进行战术意识培养，要不然你永远只是打篮球，而不是会打篮球！！！ 1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目,也是中学体育必修课的主要内容之一, 有着十分广泛的群众基础。但我们在。
网友分享：运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员: 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。
最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是:1.球员可以用单手或双手向任何方向扔球。2.球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球,但绝对不能用拳头击球。3.球员不能带球走。4.必须用手持球,而不允许用头顶、脚踢球。5.。
网友分享：犯规是违反规则的行为，含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。如果确实为了去抢球(正常的篮球动作)而发生身体接触，而此接触没有把被接触的对方置于不利，这样的接触则可当作意外情况不必给予处罚。从背后发生接触是。