在打篮球过程中可以和队友培养默契和感情,还能增强团体意识,集体荣誉感.而且篮球是项对应变能力要求比较高的运动,在运动过程中动作的迅速和敏捷是很重要的，久而久之就能锻炼出来啦!还有的众所周知--篮球需要弹跳,有助增高.。
打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多。
网友分享：在打篮球过程中可以和队友培养默契和感情，还能增强团体意识，集体荣誉感.而且篮球是项对应变能力要求比较高的运动，在运动过程中动作的迅速和敏捷是很重要的，久而久之就能锻炼出来啦！还有的众所周知--篮球需要弹跳，有助。
网友分享：做教练。球员竞争比较激烈，要先校内竞争，当核心，然后CUBA上再来个好成绩，就有机会打职业联赛了。不到2米的个头，后卫还是比较有前途的。要不然就是留校当老师了。裁判可以在学校期间考试。教练可遇不可求了。
锻炼身体 增进与朋友的互动啊 有益身心的 。
体校出品，不是做球员，就是做老师，还有可能做裁判，做教练。球员竞争比较激烈，要先校内竞争，当核心，然后CUBA上再来个好成绩，就有机会打职业联赛了。不到2米的个头，后卫还是比较有前途的。要不然就是留校当老师了。裁。
网友分享：打篮球的基础第一章:移动 移动技术包括:走、跑、跳、急停、转身、跨步和滑步等几种脚步动作。 移动是攻防的基础这就需要一个既稳定又便于移动的基本姿势做保证,这就是篮球上的基本站立姿势,如下图: 动作方法:两脚前后或左右开立,稍。
网友分享：另外，篮球也是一种竞争性强的运动，突破点有很多，每个人都有自己的特点，都可以在正式比赛或者业余休闲时，找到属于自己的快乐，说到这里，就可以回答你另外一个问题了，为什么你觉得你打篮球打不好，那极有可能是你自己对。
锻炼身体 情绪上的释放 增加团结合作精神 其实有很多的 。
首先有强身健体的功效 其次提高团队意识 当然打的好可以成为一个职业篮球队员 。