果很严重的话，去医院看一下吧，毕竟医生能给你最权威的诊断和治疗，因为不清楚你的伤势情况，这里没法对你进行诊疗啊。如果不是很严重，可以先用冰块或是冷水敷一下，有云南白药可以喷一点。24小时之后才能用热水敷。除了。
您好！当打篮球，脚踝崴了的时候，应该立即用冷水去冲十分钟左右,千万不要摸这些油，这样会使你的淤血更严重，脚踝那儿会更肿，静养就行了 如果伤到了韧带，建议去医院检查，进行治疗，不可耽搁 。
刚摔伤时可以用冰敷，过了几天如果有肿胀，可以用云南白药膏贴，很管用的 。
网友分享：你的情况应该是软组织挫伤，骨头如果受伤的话会非常疼，这几天不要用那只手用劲，很快会好的，另外以后打球摔下来尽量团身并顺势翻滚，这样会避免受伤，祝你早日康复 。
一般把胳膊摔伤动不了 拿不起来就可能是脱臼了 如果是骨折在受伤的时候会听到清脆的断裂声，有条件的应该用木板把胳膊固定然后及时叫救护车 在没诊断是什么原因的情况下不可乱动伤处 应该等医生到了才处理 。
网友分享：你好,你这种情况有可能是腰肌拉伤引起的,导致你腰背肌肉的疼痛,现在要休息为主 建议你现在这种情况可以做一下针灸和热敷,缓解疼痛,不要过度弯腰劳累,避免激烈运动以上是对打篮球的时候身体前倾摔了一跤然后现在觉得腰部的脊椎。
网友分享：我认为是腰肌劳损，这东西有潜伏期的，一定要重视的哦，第一步，适当的做做腰部运动，例如呼啦圈等。如果不见效，第二步可能是伤到筋了用冷水敷。实在不行，第三步到最近的医院，抓紧时间治疗哦。此事不可拖延，祝你好运。
网友分享：首先你自己不要害怕，这东西好不快的，你每天没事就用指头轻敲疼的部位及附近（主要就是活血，怎样舒服怎样来），其次就是一定要忍住别再去打篮球（这对一个篮球迷来说是有点儿难，但你必须忍，想快速恢复就忍），然后。
搞不好会形成二次伤害加重伤势。最妥当的处理方法是先问伤者是否还有意识，如果意识清醒，问他哪里受伤了，再让他试着慢慢活动受伤处，如果伤势很重而且情况不明就打120，如果伤的不重可以自行处理。
打篮球摔了一跤，如果是有出血的话，可以用云南白药，如果只是普通的摔伤没有伤口破裂，可以用黄道精油擦一擦。