打篮球小腿粗好吗,为什么打篮球小腿粗

运动知识百科 2025-05-18 01:10:49 12970

打篮球的小腿是粗的好还是细的好?怎么练

。个人认为因人而异啦。如果你很高,1米8以上,打中锋自然腿粗,下盘有力经得住抗。如多你是灵巧的速度型球员,腿细但要有肌肉。这样爆发才有。总之,一定要有肌肉,腿部发达。练可以每天蹲马步,蹲5组,一组5分钟,或。

1、我是打篮球的,小腿较粗是好还是不好

网友分享:当然是好啊。因为篮球的跳跃力主要是靠着小腿的爆发力,小腿没肌肉你就跳不高。篮球一定要练腿,不然你打不好篮球。

2、我是打篮球的,小腿较粗是好还是不好

说明的你通过篮球运动让你的小腿肌肉变得更健硕了!只要不是突发性变大,应该不会有什么坏处,不过小腿细的,更好看点。

3、打篮球小腿粗了好还是细了好

在不影响个人弹跳自己灵活性的情况下,个人感觉粗一点比较好!有利于身体对抗。

4、小腿粗壮对篮球什么好处

打篮球的时候 大腿和小腿的作用是不同的 大腿一般对弹跳高度影响很大 而小腿更多的会影响弹速和变相过人以及启动速度 如果小腿有力量的话 你可以在抢篮板的时候有更快的弹速 第一时间拿到下落的球 最重要的小腿对于后卫来。

打篮球小腿粗好吗,为什么打篮球小腿粗  第1张

5、打篮球腿粗好还是腿细好

腿细跑的快啊,灵巧,但容易受伤就像凯文马丁。腿粗下盘稳啊,防守强,像德隆威廉姆斯,当然腿粗了,弹跳可能受限制 。

6、我的小腿挺粗,对打篮球有什么好处

挺瘦啊,可以跳跳绳,没事垫垫脚,收紧肌肉,有空可以跑跑步,打打球,这些都挺好的,打篮球优势就出来了,弹跳力大,可以抢拍别人的球 。

7、篮球腿粗好?坏

不好啊,重心低,跳不高,打球姿势还不美,脚步移动慢,这些都不是篮球需要的,中峰腿粗也没什么好的,容易受伤。

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8、打篮球小腿粗好还细好

网友分享:当然是细了好 。

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9、来说说打球小腿粗好还是小腿细好吧

小腿骨要粗,小腿肌肉要粗而不肥,俗称螳螂腿。粗细只是一方面,关键还要长。