回答：病情分析: 你好,这种情况应该是局部扭伤导致的气血不和的症状。 指导意见: 可以口服些消炎活血的药物治疗。如:三七伤片、舒筋活血治疗。局部可以热敷一下,涂抹些红花油,适量按摩。注意休息。
回答：你好,运动时手筋扭伤,一般病程要四十五天左右,目前十天时间还短,平时可患处局部热敷,外用活血化瘀药物外擦,治疗期间减少患处关节活动。
网友分享：小事，长时间没有运动后再剧烈运动的正常反应，要么在多活动下，要没有活血药擦擦或者用白酒擦也可以 。
网友分享：回答：打篮球砸到手,伤到手指的手筋了,会引起肿胀疼痛,12小时内冷敷,24小时后热敷即可。
因为篮球很耗体力，人在剧烈运动后，肌肉会分泌一种酸性物质，所以剧烈运动后感到肌肉酸疼，这是我们可以在睡觉前用白酒按摩酸疼处，睡觉起来就会好很多 。
百分之七的青少年，在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象，其中以16到18岁这个年龄层最容易发生。造成脚抽筋的主要原因有：1.局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。2.环境温度突然改变。3.情绪过度紧张。4.5.饮食中的矿。
网友分享：小腿抽筋与以下因素有关：(1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。(2)寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉。
两个问题:一是疼痛的处理,二是康复训练.这两点都需要医生面对面指导.建议疼痛局部处理为主,可以用局部封闭治疗+物理治疗的方法解决;康复训练须根据医生检查情况,有针对性的训练,例如手指弯屈力量够不够,主要看韧带恢复程度 。
网友分享：打篮球把手腕弄伤了,就是小手指下面手腕哪里 的手筋痛,也就是手腕凸起的 骨头附近哪儿。都好久了还没 好,也没得好痛,就是用力的时候就会痛,有点像筋被拉伤的感觉。我还用的万通伤痛宁喷雾,也觉得没有用。该怎么办呢? 好。
网友分享：这时由于压缩会产生你说的疼痛感，也可能是由于血管容积缩小产生血液的局部回流现象，而由于你的静脉瓣的阻止而产生胀痛感。这是很正常的现象，我打篮球也是经常碰到，特别是在天气冷的情况下更明显。