1。握拍太死，以至在快速挥拍时不能灵活变化。扑球时，理想的握拍应能使拍面在手臂自然前伸时，处于正对球网的状态。不然的话，不要说难以发力，而且容易造成扑球从边线出界。2。扑球前已紧握球拍，造成扑球时手腕和手指。
打羽毛球的技巧二：正手扑球 看到对方来球距网较高时，迅速向前蹬跃，如距网较远，可加一个并步后前跃。腾空后身体向右前倾，手臂充分前伸，同时迅速变换握拍方法，使拍面与球网平行正对来球。手腕后伸，中指、无名指和。
正手扑球：右脚蹬步上网，身体右侧前倾，手举球拍于右肩上方。击球时，利用手腕由后伸到前屈收腕的力 量，带动球拍向下扑击球。如果球离网顶较近，靠手腕从右前向左前“滑动”击球（图40）。反手扑球：右脚跨至左前再。
扑球的关键在于“快”。首先取决于判断快，一经作出判断，即要求起动快并采用蹬跨步或跳步上网，同时出手快，抓住来球在网顶的最高点机会山手，以迅雷个及掩耳之势，一举解决战斗。①网前扑球。身体腾空跃起或右脚蹬跨。
难点：及时跑位，调整好姿势，准备击打。重点：击球点尽量在球的最高点！这个时候可以发挥你的技术特长，可以后排跳杀，可以前场劈吊，也可以过度性的把球打到对方的后场，以寻求下个进攻机会。要根据你本人的技术水平临场。
正手头顶球分高远球和吊球~最主要的分别是击球点和用力的不同，同样重点也是击球点和用力！正手击球要注意引拍时拍面要正，手腕要放松，打高远球时击球点在正头顶，尽量抢高点来打，击球 时手腕瞬间用力，拍面要正。吊球。
这是羽毛球上手击高远球技术中的基础。击球前的准备动作要领 首先判断来球的方向和落点，侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩对网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，大小臂。
握拍要放松，发力瞬间收紧。利用腕力，手腕后引，再发力，力量集中在这一瞬间。缩小引拍幅度，小臂外旋。小臂带动手腕充分伸展，可以在练习中加入绕手腕练习。手腕后引，内旋发力。挑球时步伐注意：要。
①网前扑球。身体腾空跃起或右脚蹬跨的同时，前臂往前上方举起，球拍正对来球方向。击球时。随着手臂由屈至伸，手腕由后伸至向前闪动及手指的顶压，将球扑下。其中手腕是控制力量的关键，挥拍臣离短，动作小，爆发力强。
网友分享：重点是意识。要早判断对手要放网前球，差一步就差很多了。难点就是手感了，击球点越高越好，球搓的越低越好。难啊。慢慢找感觉呗 。