网友分享：1。推起阶段 环节名称 上肢带 关节与运动 肩胛骨上回旋、前伸 与外力关系 反同 原动肌 前锯肌 胸小肌 斜方肌 肌肉工作条件 近固定 肌肉工作性质 克制工作 肩关节 肩关节屈 反同 胸大肌 三角肌 近固定 。
正手发高远球：身体形成左肩向球网，身体重心移植右脚，右臂向右后方摆起，完成引拍动作。完成引拍动作之后，紧接着身体重心随着上体由侧面转向正面而移植左脚，右脚跟提起，上体稍微前倾，右前臂向侧下方挥动至上体由侧面转向正。
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网友分享：准备发球时，右手握拍向右后侧举起，肘部微屈。左手拇指、食指和中指夹住球，举在腹部右前方，然后放开球，挥拍击球。发球的时候，左手把球举在身体的靠右前方并放下，使球落下；右手同时由大臂带动小臂，从右后方。
羽毛球正手击高远球的动作要领：1 、准备发高远球的时候，站在离前发球线一米左右、发球场区中线附近，面对球网，左脚在前，右脚在后，两脚之间自然分开。2 、身体重心放在右脚上面，身体自然地微微向后仰，右手向右后侧。
羽毛球正手击高远球的动作要领：1 、准备发高远球的时候，站在离前发球线一米左右、发球场区中线附近，面对球网，左脚在前，右脚在后，两脚之间自然分开。2 、身体重心放在右脚上面，身体自然地微微向后仰，右手向右后侧。
正手高远球有四个关键的步骤。1。 准备姿势 身体应该位于球开始下落处的 正下方，双腿叉开，一前一后，膝盖弯曲，重心放在后腿上。身体侧过来，非持拍手臂在身体前方，保 持放忪的目然状态，持拍手臂在身 体后方，且肘部。
发正手高远球时，站在靠近中线一侧，离前发球线约1米左右位置上。身体左肩侧对球网，左脚在前，脚尖向网，右脚在后，脚尖稍向右侧，两脚距离与肩膀同宽，身体重心放在右脚上。准备发球时，右手握拍向右后侧举起。
网友分享：因此，羽毛球的发球应引起初学者的充分重视。 发球可分为正手发球和反手发球。一般来说，发网前球、平快球、平高球均可以用正手发球或反手发球的技术来完成，而发高远球，则须采用正手发球。 正手发球 发球站位 单打。