正手挑球的动作要领：正手向后摆，使球拍后引，以肘关节为轴屈臂内旋，带动手腕充分伸腕，依靠手腕内旋发力，最后靠手指收紧球拍将球击出。需要注意的是，挑球靠的是手腕与手指的力量。反拍挑球动作要领：反手握拍举在胸前。
一、正手挑球：动作分解：正手握拍举在胸前，右脚向前跨出一大步，左脚在后，重心在右脚；右臂向后摆，使球拍后引，以肘关节为轴屈臂内旋；握紧球拍，用食指及手腕的力量，将球向上方击出。击球要点：引拍。
网友分享：不知道你是哪里的朋友，首先建议你系统的学习一下羽毛球技术。我理解你说的短球是指网前球。总的说是有后场劈吊网前球和前半场的网前球。后场的劈吊网前球又分正手劈斜线和直线，以及头顶（反手位用正手打）劈斜线和直。
手腕要柔，放松，抓拍要松，反手发球用右手（左手）大拇指按住握把，用拇指发力，轻动手腕将球推送过去；正手发短球要求可能高一点，和发正手高远球不同，引拍时手臂收缩，动作比较小，靠小臂挥动和手腕转动送球，要求手腕更。
首先要认真钻研教材，结合数学课程目标和教学内容，制定出本节课的教学计划：要使学生把握哪些知识、形成什么样的技能技巧、达到什么样的熟练程度、会用哪些方法解题等，这就是双基目标。其次是考虑通过这些知识的教学，应该培养。
待球落到你右肩正上方适合击球的位置时右脚蹬地迅速用抽鞭子似的挥拍动作击球 击球时手腕由收到展并且拍面后仰一些 这样球才能飞的高远 击球完瞬间手臂惯性向你身体左下方挥落，并且左脚后蹬先于右脚着地 整个身体尤其是髋。
羽毛球正手勾球动作技术及训练方法 （1）根据来球路线与落点，快速移动到合适的击球位置。（2）侧身对网，重心在右脚，小臂前伸稍内旋，手腕稍后伸自然放松。（3）击球时，小臂内旋带动屈腕，拍面斜向击球方向将球击。
另外，建议你看看羽毛球教学视频，会对你有更直观的帮助。第二：正手发短球，准备动作和发高远球有些区别。为了在发球过网时有较高的质量，使球尽量贴着网过，并在过网后迅速下降，发球前的准备动作是把肩耸起，抬腕至。
手腕带着拍子到头上方一米左右挥球拍 触拍一瞬间发力 。
高远球挥拍、吊球挥拍、杀球挥拍 每种挥拍动作正反手各50下，三个技术动作共300下。发球挥拍 正手发高球、正手发短球、双打发球的反手发球、双打发球的反手偷后场。每种发球挥拍动作各50下，共200下。挑球挥拍 。