复习正手发高远球、正手高球；学习正手网前挑球、勾球技术 羽毛球综合步法。(杀上网)身体素质练习(折返跑)第四周。理论知识课(多媒体)结合步伐练习 第五周。架拍结合挥拍技术、网前步伐练习 复习正手发高远。
(1)正手发网前球：正手发网前球是用正手握拍以正拍面击球，使球轻轻擦网而过，落在对方前发球线附近的一种发球。它的基本动作要领与正手发髙远球基本相同，主要区别在于前臂挥动的幅度和手腕后伸程度比发高远球小一些，手。
一、正手发网前球 发网前球就是把球发到对方发球区内的前发球线附近，球拍触球时，拍面从右向左斜切击球，使球刚好越网而过，落在对方前发球线附近。二、反手发网前球 反手发网前球就是运用反手发球技术把球发至对方发。
打羽毛球的技巧一：近网推球 当击球点距离球网很近时，如依然采用平推球技术，则往往比较容易下网，此时应在动作上稍作一些改动，利用食指(正手时)和拇指(反手时)的力量，增加一个“上提”的动作，拍面不宜。
准备姿势：与正手放网前球相似。不同的是，应该先向左前场转体，向来球方向做蹬跨步，并且及时转换成反手握拍。击球动作：击球时，用反手握拍，反拍面轻轻击打球托。随挥动作与反手搓球基本相同。(三)常见错误及纠正方法 1。
正手发网前球的基本动作和站位与上面相同，不过既然球的路线都不一样了，肯定有一定的区别。发球动作如下图：首先： 大臂与身体夹角变小 。这样才能让击球的动作变小，否则大开大合的动作，肯定打不出小球。其次： 击球。
一 | 羽毛球运动正手发网前球技术动作要领 发球站位比发高远球更靠前发球线。发网前球与发高远球动作基本一致，但引拍时不必过多向右转，挥拍时前臂挥动的弧度小些，腕部伸展也小些。因为是发网前球，球飞行距离最短。
【反手发网前球基本要领】发球站位 站在前发球线后10——50厘米及发球区中线的附近，也可以站在前发球线及场地边线附近的地方（双打比赛中，从右场区发球时可以看到）。准备姿势 面向球网，两脚前后站立（左脚或右脚在前均。
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准备姿势：发球站位视各人的习惯选择在场地中场附近。两脚自然分开，左脚在前，脚尖对网，右脚在后，脚尖稍向右侧，重心放在右脚上；用左手拇指、食指和中指夹持住羽毛球中部，自然抬举干胸前方；右手正手握拍自然屈时举至。