对打羽毛球的几点看法 让羽毛球变得“耐打” 羽毛球是个消耗品，特别在冬季，羽毛球变得特别脆，容易断毛，很不耐打。 要使球耐打一些，大家一般采用蒸熏法或沾水法以软化羽毛，增加羽毛的韧性，这样羽毛就不容易折断，从而变得耐打一。
发球时以抛起发球法较容易。姿势是左脚向前，右脚在后，轻轻抛起球，当球离开手的同时挥动球拍，最好能弯曲手臂，在伸直前的一瞬间将球击出，利用手腕的扭动使球拍向左肩上方挥，让球飞得又高又远。发短低球 目的是要。
在练习羽毛球时，我们常强调使用拍面朝左持拍法。但这样握拍不是拍面而是拍框面朝羽毛球，不易击中球，所以要在击球瞬间转动手腕调节拍面击中羽毛球。手腕向内转动(手心向内的逆时针转)称为内旋。手腕向外转动(手心向外。
如打球时要带上自己的球、球拍等；上场时最好带上一个球，如别人已经带球，可将自己的球放在网柱旁边，以便随时更换；若认为球已经损坏比较严重需要换球时，应该主动拿自己的球替换。当球落地时，一般情况下，由球所在场地。
首先是握拍 掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。击球前的准备姿势 准备姿势有两种，一种是接发球的姿势(单打和双打），二是球发出后准备击球的。
一、放网：主动情况下的放网：正手放网前球：当对方将球击至自己正手网前时，以正手握拍法，在球拍触球的刹那，向下有一个泄力的动作，用球拍轻轻切托，将球向上弹起恰好一过网就朝下坠落。反手放网前球：击球前的动作。
新手打羽毛球技巧 力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守。
羽毛球入门小技巧 一、起手式 握拍 以刁拍姿势握住八卦，食指与大姆指分别刁住与拍面平行的握柄面，余三指紧扣握柄，挥正拍食指上提，大姆指微缩，反拍则大姆指上提，食指缩回。切忌握死而造成转拍不零灵活。一、起。
正手发球动作要领：发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。与此同时，右手握紧球拍，由上至下挥动手臂，最好是由大臂带动小臂，球拍的拍网要正。
羽毛球基本技巧，羽毛球是一项全身运动，也是很多年轻人喜欢的运动，而羽毛球一般分为单双打，打羽毛球有很多的技巧和方法，掌握了技巧和绝招就是高手了，下面是羽毛球基本技巧。 羽毛球基本技巧1 首先是握拍。 掌握正确的握拍方法，是打。