自行车座怎么降低？一、调整高度步骤：将座管夹放松，用自己的腋窝夹住车座，伸出手臂用中指去摸中轴轴心位置（曲柄的轴点），这时候要注意一点，尽量将手臂放松，处于自然下垂状态，这种方法是利用人体的比例去做测定，但这种方法不一定能够。
1、怎么把自行车的椅子调高低？把图中位置的把手或螺丝松一下，然后就可以上下调整了，调整后锁紧就可以了。
2、自行车车座怎么调？首先测量你的车座长度，并找到你的车座的中心位置，坐垫的角度大致上要保持水平。脚后跟调整是最简单且普遍的调整方法，当你端正地坐在鞍座上，把你的脚后跟放在脚蹬上，并调整高度，适合新手但存在微小误差。把。
3、怎么调自行车车座高度。首先找到车座下方的快拆箍，用力朝反方向掰开，因为快拆箍锁紧时，是扣住的，需要先打开。把快拆箍旋转一下，可以感觉得到，螺丝正慢慢松开。要把螺丝尽量松开大一点，才可以进行调节。用手掰一下，看看车座。
4、自行车车座怎么调高低。只需要坐在车座上，脚后跟踩在脚踏中心处向后旋转，如果车座高度正确，那么在到达下死点（6点钟位置）时你的膝关节应该完全伸直。如果膝盖仍然弯曲，或者脚后跟脱离了脚踏，那就相应的调整车座高度。车座高度是影响力量输出。
5、自行车坐垫高度怎么调啊。如图，座位下面有个环，我用红色笔圈出来了。用手捏住黑色部分，向打开易拉罐那样往外拧，就能调整了。有些自行车时间长，里面生锈了，即使弄松了，也会因为卡住而下不去，要去修车店修，或者买一辆新自行车。
1、山地车座位太低了，怎么办？用工具松固定车座的螺栓；调整座管的角度到合适位置（一般是与地面水平即可）；再一次用工具将两边的固定座的螺栓都进行加固，一定要弄到很紧的状态才可以；二、单钉座管 用工具松固定车座的螺栓；调整。
2、自行车座位怎么调低！为什么一直不能弄低！看图不清楚是不是快拆的坐管夹，如果是快拆就掰开你又右手的把柄，然后很轻松就可以上下调节坐管了。若不是快拆的就只能是螺丝固定的。拧开即可。
3、如何调节适合自己的自行车车座位置？在调节自行车的车座高度时，应该穿上骑行装备，将你的脚后跟放置在踏板上，在最低点时你的膝关节应该是完全伸直的。如果此时，当你蹬自行车时，髋关节出现晃动，说明坐垫位置高了。根据上述原则调整后，让你的脚掌重新恢复。
4、自行车车座怎么调？把车座下方螺丝拧开，或掰开卡子往上提座椅当提到满意高度时调整好座椅方位紧上螺丝或掰紧卡子