杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。如果你要想打出跳杀球。
③准备击球时先将右腿下弯，将重心移动到右腿以积蓄力量，然后伸直腿部做一个转体动作，将力量传递到腰部、腹部、肩部。杀球时：①首先收缩腹部，向前拉动身体。②伸展手肘，外旋小臂，闪动手腕发力击球。杀球后：击球后，身体。
其次在接球的时候挥拍一定要快、准、狠(快速、准确、用力)，要有爆发力，不能慢慢的接球。你挥拍的速度越快对球的'击打力也就越大。最后一点也是最重要的一点就是‘闪腕’，这是在羽毛球动作中最常用的发力技巧。
如果从力量分析来看，当大臂下压的时候， 胸部肌群 收缩发力，当大臂回摆的时候， 背部肌群 收缩发力，很明显的这个动作用到的肌肉群远远大于之前的动作，力量也就更大。 其一，上肢的一般发力要学会借助 小臂的摆动 和 手腕的内旋 来击。
网友分享：不管用哪种动作杀球均可作重杀、轻杀、长杀、深杀、直线扣杀、斜线扣杀。根据碰撞原理，击球后，球飞行的速度，还和球与球拍碰撞瞬间“球拍”的质量大小密切相关。在羽毛球击球技术中，凡需快速发力的动作，都非常强调“。
杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。 起跳的时候大概在球开始下落的时候。
网友分享：准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。杀球前握拍一定要放松。
杀球时：①先收缩腹部，身体向前拉。②伸肘，前臂向外旋转，闪腕击球。杀球后：击球后，身体很容易失去平衡。需要调整身体的平衡，快速回归。反手杀球杀球前的准备：①判断羽毛球落点，移动到位。②以右手球拍为例，最佳打击点。
杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙；而在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。杀球前手臂还要先回环引拍，杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场球技术都。
网友分享：接球前准备姿势，集中注意力盯住球。在对手出球的瞬间判断来球方向，右脚蹬地起动，带动身体向来球方向转体，后撤一步，呈击球前的准备姿势。右脚蹬地向上发力起跳，手臂外旋后倒引拍，同时身体腾空在空中交叉转体。