。时间正常情况下测下来平均50左右，这是正常吗？我平时经常骑单车。一般正常人心率低于60心动过缓。经常运动的人也有心率低于60的，如果没有什么症状可以不用特殊处理。
1、动感单车，心率只有70-80。减脂来讲其实强度偏低较好，如果确实要增加负荷，那么增加点阻力比较合适，另外就是适当延长时间（不过尽量不要超过2小时）。
2、骑动感单车时怎么才能把心率保持在140以上？要循序渐进，不能着急。简单的说，你心率达到130就感觉非常累的话，说明心脏负荷已经对你目前的强度发出警告了。要逐步提升强度，心率也会逐步适应更高的强度，才能慢慢提升。而且健康的锻炼心率是（220-年龄）x75%为宜，超。
3、我的心跳1分钟不到60下 ，是有心脏病吗？我运动过后会很累。你也可以先检查24小时心电图，看看心率最慢有多少。如果心脏的快慢与心脏不舒服没有关系，脉搏在50～60次/分，则说明不用治疗心率过缓，但需要做其它检查，来确诊你是不是有心脏病。
4、平时心跳是75-90每分钟，在骑自行车运动中，心跳逐渐降到45左右是何原因。你是骑车停止并休息后心率下降吧！这是正常的，不仅心律，血压也可能降低，这是运动时血液流动加快，心脏血管畅通的结果。但如果是在骑车运动中心律降到45\分钟，平时身体还正常，那是不可思议的事情，违反客观规律。
5、骑动感单车为什么心率只有80。还算正常吧，你觉得低了还是高了？我平常是60，运动起来也就这个速度，爆发力过猛时还能高点。
1、我的心跳少于60怎么办。回这个正常人的心率是60-100次/分左右的，如果你的心率长期低于60，而且没有任何不适，可以不用处理的，如果是近期发现变慢的话，则需要就诊检查心电图等。
2、心跳不到60是的了什么病。治愈：心率提高到每分钟60次以上，自觉症状消失。好转：心率提高到每分钟50次以上，自觉症状好转。无效：治疗前后心率无变化，症状无缓解。
3、在骑动感单车的时候，如何将自己的心率拉高？保持呼吸的平稳，深呼吸三秒后呼气两秒，不要用嘴呼吸，骑车的时候膝盖与胸口平齐。然后不间断的骑行半小时，就能拉高心率
4、心跳速度过慢怎么办。心跳过缓不可等闲视之 正常人每分钟心跳次数约70～100次，如果每分钟心跳少于60次，则为 心跳过缓。 引起心跳过缓的原因常见于：迷走神经功能亢进当迷走神经兴奋时，其末梢可释放一种被称为“乙酰胆碱”的物质，对心脏起抑制。