在羽毛球击球技术中，凡需快速发力的动作，都非常强调“鞭打动作”，其关键在于：一是鞭打动作有利于人体各关节运动所产生的速度能最佳地传递到最后的击球上。二是在击球瞬间，通过握紧球拍能将人体和球拍连成一体，增大碰撞瞬。
活握死抠、长挥短抖、高压低抬、远打近搓、正侧反背、强追缓挡、对拐平举、柔舞脆击。打羽毛球的所有动作都是协调、连贯和轻柔的。但是击球的瞬间必须是干净利落的，从身体的腰部到手腕，击球发力是个猛烈的停顿，然。
羽毛球八个技术动作分别为：活握死抠、长挥短抖、高压低抬、远打近搓、正侧反背、强追缓挡、对拐平举、柔舞脆击。活握就是灵活握拍，死抠就是抠死拍柄。击球时要抠死，非击球时都是放松握拍，保证球拍在手里可以。
网友分享：要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。 扣杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又。
当中前场放斜线短球时，手腕要迅速反拐上挑；当中前场平抽快球时，球拍不用放下，手臂要发力，紧绷手腕。柔舞脆击 打羽毛球的所有动作都是协调、连贯和轻柔的。但是在击球的那瞬间，必须是干净利落的，从身体的腰部。
羽毛球技术动作大全 一、技术： 挑球： (1)正手挑球 (2)反手挑球 ①、主动挑球，②，被动挑球，③，贴网挑球， 发球： (1)正手发高远球(2)正手发小球，(3)正手发平球，(4)反手发后场球(5)反手发小球，(6)反手发。
打羽毛球能够培养人们机智灵活、勇敢顽强和沉着果断的优良品质。全面、正确、合理、熟练地掌握羽毛球运动的基本技术是提高运动技术水平的基础与关键。一个完整的羽毛球技术动作包括：判断站位、反应起动、移动到位、挥拍击球、回。
羽毛球技术动作大全 一、技术： 挑球： (1)正手挑球 (2)反手挑球 ①、主动挑球，②，被动挑球，③，贴网挑球， 发球： (1)正手发高远球(2)正手发小球，(3)正手发平球，(4)反手发后场球(5)反手发小球，(6)反手发。
打羽毛球能够培养人们机智灵活、勇敢顽强和沉着果断的优良品质。全面、正确、合理、熟练地掌握羽毛球运动的基本技术是提高运动技术水平的基础与关键。一个完整的羽毛球技术动作包括：判断站位、反应起动、移动到位、挥拍击球、回。
4。网前搓球技术 5。收搓 6。展搓 7。网前反手扑球技术 8。近网扑球 9。网前正手推球 10。吊球 11。正手后场击球步法 12。跳杀 13。后场两步起跳步法 14。正手挑球技术 15。反手发力 16。中场接杀勾对角 羽毛球基本动作。