4。汤姆斯杯：世界男子团体羽毛球锦标赛。第一次比赛是在1948年，现在每两年举行一次。比赛包括三场单打和两场双打。印度尼西亚获得了历史上最多的汤姆斯杯冠军！5。苏迪曼杯：世界羽毛球混合团体赛，始于1989年，奇数年每两年。
跳绳尤其是双摇跳是最符合羽毛球项目特点的身体训练方式，因为跳绳是全身的运动，既可以练腕力又可练挥臂的速率，更能增强身体的协调性。 对初学羽毛球的人来说，练不练身体好像影响不大，但随着打球时间的增长，尤其是每天或是隔天打一次球。
网球如果打比赛的话肯定算激烈运动。首先比赛时间不确定，可能一个小时横扫，也可能长达四五小时。现代网球趋向防守，拉锯战常见，跑动剧烈，还要不停挥拍。还要思考战术安排，观察对方反应。当然是很累的。相较而言，羽球轻松。
三、阿纳海姆世锦赛男单决赛—耻辱之战 林丹 陶菲克 说起羽坛名将陶菲克，大家应该并不陌生，当初和李丹、李宗伟等人可以算得上是黄金一代的羽毛球运动员。而在阿纳海姆世锦赛男单决赛中，可以算的上林丹的耻辱之战了。
网友分享：算，而且羽毛球是所有运动中球速最快，需要反应最快的运动，也是折返跑最多的运动。不然羽毛球赛怎么会都是三局二胜。因为职业球员撑三局都很辛苦。
打羽毛球跑米字步要诀：一般预备位置是站在前发球线之后约半步距离，双脚横跨中央线，估算前进至网前并举拍至网前二角落约几步，大至为二至三步，端视个人步伐大小而定，后退则约三至四步；若为奇数则右脚先垫步，若是。
羽毛球运动基本动作指导 击球点 击球点要尽可能的高，这点很重要，很多羽毛球教练都会这样教学员，所以在打羽毛球的时候，击球都是上前迎击，而不要等到球已飞近身体时才挥拍击打。击中球瞬间应该是挥拍速度最快的。
打羽毛球运动不属于剧烈运动。通俗的讲，剧烈运动是无氧运动，而一般运动则是有氧运动。人体机能是通过血液里氧的交换来维系的，运动需要氧，它们的区别就在于人体的耗氧量的多少。也就是血液当中氧含量交换的多少。剧烈运动。
网友分享：我上次在中央电视台看到的，羽毛球是所有运动中消耗能量最大的运动。
打羽毛球的话，他不算是激烈运动，如果是有些人体质特别差，还是建议不要买，因为两个人打羽毛球的话，肯定是打的又高一，这样可以锻炼自己的身体和反应能力，打羽毛球的话，都是有些人是喜欢往高处打了，毕竟是散发出。