区别在于：健美的肌肉只是对肌肉的重训，为了视觉效果一味强化肌肉。然而运动员因为要进行运动项目，除了肌肉力量，对身体协调性或者说身体的掌控力的训练更为重要，身体肌肉过分发达会影响运动员对身体的掌控。健美肌肉也有“快餐。
比赛项目，组织单位，面向的国家等等都不一样。亚洲运动会(Asian Games)简称亚运会，是亚洲地区规模最大的综合性运动会，每四年举办一届，与奥林匹克运动会相间举行。最初由亚洲运动会联合会主办，1982年后由亚洲奥林匹克。
健美和保龄球是非奥运项目，属于社会体育，但在多哈亚运会上属于正式比赛项目，从事健美的李博和打保龄球的张晔两名四川小伙子能参加亚运会都属于丁俊晖类型，是自己花钱练出来的，可以说他们都是从民间高手起家的。如今他们两人。
1.面对的国家范围不同（或者说参与的国家范围不同）奥运会是国际奥委会主办的全世界综合性体育盛会，面向全世界所有的国际奥委会成员，包括国家、地区。亚运会是亚奥理事会主办的地区性体育综合运动会，面向全亚洲的亚奥理事会。
参与国家范围不同：亚运会面向全亚洲，奥运会面向全世界;比赛项目不同：亚运会除竞技体育项目外，还包含智力型体育比赛项目，奥运会之后竞技体育项目;举办国家选择方式不同：亚运会采取轮流主办制，奥运会采取投票制。
参赛者不同 奥运会：奥运会参赛主体都是来自世界各地的运动员。亚运会：亚洲运动会参赛主体大多都是来自全亚洲的各地的运动员。全运会：全运会的参赛主体是针对国内运动员的。创立时间不同 奥运会：奥林匹克运动会。
健美不属于专业性的运动，所以它是一件不被承认的运动，但是健美可以使身体体质得到根本的改善，也可以为对自己所在的运动项目得到很好的锻炼。