网友分享：提举引拍：持拍手臂一侧身体，由下肢开始，向后转体侧身，同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方举起，身体与大臂、大臂与小臂成直角（或略小于直角）。拍面尽量与球网平行。虚握球拍！目的——举起球拍。
3。 拦网握拍：-- 将球拍直立， 放于胸前， 球拍面向网， 虎口对准拍柄的宽面上 。以握拍手握之。 这种亦可称为西方式握拍 -- 常用以拍击刚越网而过的羽球 -- 是双打网前球员常用的一种 握拍方式补充：-- 除了以上的。
这个环节相当于引鞭之后的甩鞭动作，对应羽毛球挥拍就是收跨卷腹，并带动身体完成之后的动作(向心收缩)。 从卷腹开始经顶肘倒拍、摆臂(小臂)展腕、收腕挥拍的逐级发力 ，并将动能持续的传递给下一个环节直至拍头，将拍头加速到最大。
综上所述，上手的劈吊和劈杀是羽毛球本来特有的技术，技术环节上有滑拍特性；而平手或下手的一些滑拍技术跟乒乓球的滑板技术，在理论和实际运用上应该是一会事。 劈吊和劈杀，是在击球瞬间利用手腕微小的外旋或内旋变化（。
一般把拍面有效的击球区域称为甜区，甜区大小受拍框形状和大小的影响；一般把大甜区、平衡点适中、硬度适中的平衡性拍子称为“糖水拍”，如果不明确自己的技术特点，搞一把糖水拍还是比较容易上手的；并未完全掌握。
收拍 自然收拍到持拍手的另一侧即可，注意身体的稳定性。羽毛球正确挥拍动作图解2 正手握拍 ：握拍时，使球拍面与地面垂直，球拍柄端与小鱼际平齐。虎口对准球拍侧面内沿，小指无，名指，中指并握，食指略微向前，与。
以右手握拍为例：打完高远球后迅速屈腕，拍子向身体下方挥动，虎口、小鱼际肌握紧拍子，同时左脚蹬地，右腿向场地中心方向迈去，并且收腹，准备回中。希望我的回答你能满意 。
羽毛球的握拍正确方法 握拍方法总体分正手握拍和反手握拍两种。下面分别加以介绍。01 正手握拍 正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部（小鱼际)靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍。
转体收腹带动右上臂往右上摆起，肘部领先，前臂全速往前上挥动，带动球拍高速前挥。当击球点在肩的前上方时，前臂内旋，腕前屈微收，闪腕发力杀球。这时手指要突 然抓紧拍柄，把手腕的爆发力集中到击球点上。球拍和击球方向。
转体收腹带动右上臂往右上摆起，肘部领先，前臂全速往前上挥动，带动球拍高速前挥。当击球点在肩的前上方时，前臂内旋，腕前屈微收，闪腕发力杀球。这时手指要突 然抓紧拍柄，把手腕的爆发力集中到击球点上。球拍和击球方向。