军人轻装跑5公里及格时间是23分钟，优秀时间是19分钟。普通的军人跑五公里必须在23分，22分，19分，甚至更短的时间内及格才算合格，而入伍的新兵中身体素质不一，他们自然是拖累连队整体成绩的关键，所以平时要付出多倍的努力。
长跑男子五公里的世界记录：12分37秒35。创造者：贝克勒 。国籍：埃塞俄比亚。创造时间：2004.05.31 创造地点：荷兰 亨厄洛 长跑女子五公里的世界记录：14分11秒15 创造者：迪巴巴 国籍： 埃塞俄比亚 创造时间：200。
男子5000米世界纪录保持者：肯尼迪·贝克勒，成绩12:37.35，来自埃塞俄比亚，时间是2004年5月31日。女子5000米世界纪录保持者：蒂鲁内什·迪芭芭，成绩14:11.15，来自埃塞俄比亚，时间是2008年6月6日，地点是奥斯陆。参考资。
5000米 成绩12:37.35 埃塞俄比亚 的运动名将贝克勒在2004年5月31日创造.女子世界纪录:5000米 成绩14:24.53 德法尔 埃塞俄比亚 2006.6.31 男子全国纪录:5000米 成绩13:25.14 夏丰远 全国运动会田径赛 1997.10.
2019年10月18日晚在中国武汉拉开了世界军运会的帷幕，截止今天中国已经夺得26枚金牌9银9铜共44枚奖牌的傲人成绩。并且在此次军运会上多项运动比赛项目记录被刷新，大众称为史上最强“军人奥运会”。军运会和奥运会是有。
武装五公里评定标准最新大纲：五公里轻装及格时间为23分，部队一般时间为19到20分钟，17分钟为优秀。五公里越野是中国人民解放军及武警部队里基本训练科目之一。五公里越野分为武装越野和轻装。越野速度一定要均匀，不能刚开始时。
2004年6月，埃塞俄比亚选手贝克勒以12分37秒35的成绩打破了同胞格布雷西拉西耶保持的12分39秒36的世界纪录之后，这个纪录一直保持了16年。在这期间，除了贝克勒自己，没有人能跑出接近这个纪录5秒以内的成绩。
这与我国过往自己研究确定的体能极限有关，单兵负重20到30公斤，急行军状态下，超过五公里，会导致体力透支，缺水缺盐，极易发生晕厥，长期如此，会对士兵身体造成不可逆的损害；低于五公里，无法做到战术训练需要。我国的陆军。
这次的军运会吸引了很多人的注意，而潘玉程打破了军事五项的记录，更是让很多人关注了他，真是我们的骄傲。而他本人接受采访的时候，非常谦虚，面对他破的两个世界纪录，他却谦虚地说，“破了纪录挺正常的，也没啥。”。
2001年，年仅19岁的他改写了3000米长跑的世界青年纪录。在2003年世界田径锦标赛上，贝克勒在10000米中夺冠，2004年雅典奥运会夺得1万米金牌，2008年北京奥运会夺得5千米和1万米两枚金牌。