打开手胶，撕开双面胶带。把整齐的一边对着羽毛球拍的底部贴上。底部对齐之后，沿着虚线开始缠，对齐时一定要先拉伸手胶，让其微微变形。把手胶拉伸，然后微微倾斜地缠下去，直至缠完手柄。用剪刀把尾部剪。
方法一： 叠加缠绕法，在缠绕时加大握把胶重叠的面积，方法二： 再裹一条外握把胶；◆ 毛巾握把布 (TOWEL GRIP) 是指直接缠绕在木柄上的含棉成分极高的棉质握把胶，主要功能是提供球员舒适性和强吸水性； 使用时请把球拍原。
更换方法如下：第一步：准备工作，球拍，手柄胶，剪刀；第二步：从羽毛球拍柄底部开始缠绕一圈 第三步：倾斜一定角度继续缠绕（这个过程只需转动羽毛球拍柄即可），注意上层压住下层，避免脱落。第四步：缠绕到羽毛球拍柄顶部。
羽毛球拍的手胶从手柄底端慢慢向上缠绕。一、球拍及一普通手胶。二、手胶有两头，小头在羽毛球拍中一般是用来收尾的。三、大头打底，左右手有区别，左手是从右到左，右手是从左向右开始缠。四、 用手胶绕球拍底部一圈。
把新的羽毛球拍手柄塑胶膜拆掉，如下图。拆开吸汗带，左边的是黑色胶带，右边的是吸汗带，如下图。把不需要的吸汗带的薄膜撕开丢掉，如下图。把吸汗带缠绕在拍柄的底部，如下图。方法是：角度大概。
网友分享：缠绕手柄胶是羽毛球运动一项重要的准备工作，贴的不好打一会儿就散掉，影响打球手感和舒适度。正确方式是：揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。揭开手胶尖头的双面。
可以拿掉。该做法比较适合手掌小的爱好者。因为拍子自带柄皮一般比较厚，再加上手胶，整个手柄就比较粗大，不利于打球时，拍子在手掌中的变化调整。我的做法是缠2层薄的手胶。第一层（内层）直接缠绕在木柄上，主要起隔离。
羽毛球拍的手柄缠绕手胶主要是为了防滑或吸汗，同时握拍比较舒服，不磨手。
首先：找到手胶的带双面胶的 一边；撕下双面胶，贴在羽毛球拍的手柄底下，然后向拍头方向倾斜缠绕。注意手胶与手胶缠绕的时候，应该是压着大约五分之二部分就可以。其次，快到手柄的锥冒处的时候应该是手胶差不多正好缠。
羽毛球拍手柄绕吸湿条的步骤：（1）常用的手胶有两种，一种是带覆膜的粘性手胶，一种是不带覆膜的干性手胶。如果是粘性手胶，首先揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。