确切地说，肯定是夏天流汗多，同样的运动量，由于气温的关系。但是如果你冬天也流很多汗，那一定是你的汗腺比较发达，像我，夏天运动流的汗也比一般人少很多，更别提冬天了。
冬天不易出汗是身体自我调节造成的，所以很正常，不用担心。你的运动量上说实在的不小，不过1个半小时的话还是太长了，建议缩短15-30分钟，并且运动强度适当提高，每组的次数相对减少一点，使用的重量相应提升一点，这样就可。
在不一样的气温中健身运动需要有不一样的解决方式，冬季运动的情况下，也会出现大流汗的状况，如果不立即的解决，就在所难免发烧感冒。那麼针对流汗许多 的人也是有不一样的了解，那麼下边我们就详尽的来了解一下冬天运动。
运动时出汗属于正常的生理现象，可以将体内的毒素通过汗液排出，能够改善血液循环，利于身体健康，因此运动出汗比较好。但是如果过度运动，导致出汗较多，也有可能会导致机体发生脱水，所以在运动的时候一定要及时的补水。冬天跑步虽。
健身只要达到一定的时间和强度都是会有效果的,和出不出汗的关系其实并不大,因为冬季天气寒冷,再加上一部分人可能汗腺本身并不发达,所以出现了冬天健身不怎么出汗的情况。 冬天健身只要达到了一定的运动量,即使不出汗也是有效果,运动效果。
减少青春痘；协助身体排泄废物；让你拥有好心情；预防感冒；降低肾结石发病风险；促进消化；增强记忆；减肥强骨。冬天天气寒冷，很多人又不主动出汗，运动少，从而导致身体抵抗力下降。因此，学会出汗对强身健体极为重要。
冬天运动是一种非常不错的方式，但是对于很多人来说，冬天进行健身运动自然会流汗，但由于空气温度不高，则很容易受凉。出汗本是一种正常的生理现象，在寒冷的冬天，很多人都会通过运动来让身体出汗，一方面是为了让身体暖和。
会，而且会大汗淋漓，不要觉得冰上运动就会冷，事实上花样滑冰很费力，如果是到了竞技水平的话更是很大的消耗
寒冷的冬天很多人都会觉得手脚冰凉特别怕冷，出现手脚冰凉的主要原因是冬天新陈代谢减慢，再加上自然界的温度降低，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指（趾）尖部分血液循环不畅，而导致手脚总感觉冰凉。手脚。
c*** 女 29岁|分类:其它 2014-12-05 20:59 我今年十八岁,女,为什么我的手脚一到冬天就会红,乌?身上觉得不冷,越运动就越红,乌,而且手心要出汗,就是那手啊,简直惨目忍堵,好心人帮我解答一下下嘛,谢谢!权威医生。