接下来就是预约时间（把课串开，谈单要紧），第二天早上电话确认，然后就是带会员体侧，简单熟悉场地器械，谈单！如果你是会员：以上是教练比较常见的预约流程，如果不想买课，提前准备好理由。
当天预约的顾客 处理方式：不需要提前确认，如果顾客超过预约时间15分钟没到，马上电话跟踪。例1：王小姐，我是完美健身的XX，我们约了今天下午6 点体验瑜珈课的嘛，您快到了吗?……例2：王小姐，我是完美健身的XX，我们。
不用预约，如果是富士康的员工直接拿到富士康的厂牌去健身所就可以健身了，不用预约的谁到谁谁到谁玩谁玩谁走无所谓的，如果你需要预约的话，说明你不是富士康员工喽。
找一个地方做预售区。预售区较灵活，可以是正在装修的健身房内部，可以在附近租赁房子，可以在高级酒店的大厅，可以是步行街或卖场的露天空间期概念和房地产的售楼处 准备好必要的预售工具。这些工具包括必要的少数几件。
一、运动会主题 我健身、我快乐;好体魄、好生活。 二、活动时间、地点 时间: 地点:体育广场 三、大会组织机构 主办单位:体育局 承办单位:xx有限公司 协办单位:体育器材经销商 四、比赛项目设置 本次运动会项目设臵:财源滚滚,
预约方法：一是由工作人员通过电话或者微信的方式约客户，了解客户目前是否有来健身的需求，以及客户对健身房的想法要求。二是可以组织一些现场的体验活动，约客户到店里参加瑜伽课健美操课等的体验。
健身房健身运动的流程有哪些1 暖身运动(warmup)：让生理的状态由安静活络起来，做为进入主运动的准备。主要是能够提升循环系统的效率、提升肌肉的温度以减少伤害发生。一般热身运动实施的时间为10～15分钟，约让体温上升。
也可以在家或健身房做一些简单的瑜伽动作,帮助放松身体的肌肉,让身体得到休息,为接下来几天的健身计划做准备。 周四:动感单车 动感单车是急剧消耗热量的有氧运动之一,主要特点是气氛活跃,配合动感的音乐能让人在健身时不自觉的兴奋起来。
接下来就把一套健身房训练的计划送给大家。坚持运动吧，你会遇见更加完美的自己！加油！方法/步骤 1/7 第一天：胸（平板卧推杠铃8-12组、平板卧推哑铃6组，夹胸器6组）。2/7 第二天：背（引体向上6组，双臂划船6。
1：慢跑：慢跑是一项低强度的有氧运动，对于提高心肺功能、增强耐力和减肥都有很好的效果。慢跑对于骨骼和肌肉的负荷较小，不会对身体造成过大的损伤。此外，慢跑的场地和时间比较灵活，可以在室内或室外、在城市或郊区进行。