身高178cm。这次第七届世界军人运动会上，潘玉程创造了军事五项500米障碍跑新的世界记录，六年前，这项纪录由潘玉程创造，六年后，也是他，再度亲自刷新纪录。并且五度蝉联该项目世界第一，并多次获得男子个人，团体，男子障碍。
一般都是400米！110秒（含）内完成全程为优秀！（1分50秒）120秒（含）内完成全程为良好！（2分钟）130秒（含）内完成为全程及格！（2分10秒）400米障碍全程共有七组障碍。因为要正反各通过一次，应该说全程要通过14次。
“500米障碍跑近乎无氧运动，而且在比赛过程中，运动员始终在变速，要调整自己的节奏，调整自己的呼吸，更接近于实战。这是最能体现军人特色、部队风采的一个项目。”赛后，解放军军事五项队队长胡春立对媒体表示，潘玉程一直。
因为这次第七届世界军人运动会上，潘玉程创造了军事五项500米障碍跑新的世界记录，六年前，这项纪录由潘玉程创造，六年后，也是他，再度“亲自”刷新纪录，并且五度蝉联该项目世界第一，并多次获得男子个人、团体、男子障碍接。
成为该项目第一个跑进两分十秒的人。为此大家都说“中国选手就像一颗子弹”，”这在5500米障碍史上是一个奇迹”。所以潘玉程获得了一个外号叫子弹哥。区别于奥运会将残疾与健全运动员分开比赛，军运会更强调让所有军人同。
其中20日上午女子军事五项障碍跑中国夺得冠军创新纪录，下午男子军事五项障碍跑中国的潘玉程夺得冠军并打破了自己在2013年创下的世界纪录。于昨日下午他又一次改写了世界纪录，障碍跑全程500米需要越过20个障碍物，这是军运会独。
武汉世界军人运动会的国际军事五项是国际军体理事会最惊险、最艰苦、最具挑战性的竞技项目，其中500米障碍跑是难度最大也最具观赏性的一环，本次军运会中，中国选手潘玉程以2分09秒41完赛，打破世界纪录，成为该项目第一。
国际标准500米障碍包括：五米绳梯、高低平衡木、跨网、低桩网、徒涉场、高栏、平衡木、绳索高墙、高低平衡杠、高板、洞孔、高低杠、梯式杠、高墙、壕沟、直梯、高墙、异向平衡木、回旋通道和连续三道矮墙，共20个障碍物。
潘玉程的500米障碍跑是绝对完美的。周二，军委训练管理部军事运动训练中心副主任王恋英对有关媒体的采访时说到，潘玉程的每一个动作都非常的规范，完全就是教科书级别的示范周二，潘玉程以2分9秒05的成绩打破男子500米障碍赛的。
军事五项的比赛项目包括200米大口径步枪射击、500米障碍跑、50米障碍游泳、手榴弹投准和投远、男子8公里越野跑和女子4公里越野跑。报名参赛的成员国代表队，由6名（至少4名）运动员组成，参加个人和团体的比赛。个人。