1.运动竞赛：10米气枪射击、100米障碍游泳、障碍跑、定向越野、球类竞赛、击剑 2.飞行竞赛 会徽名为“和平友谊纽带”，由“五角星”“和平鸽”“彩带”“7”等元素共同构成。吉祥物名为“兵兵”，以被誉为“水中大熊猫”。
第七届世界军人运动会主要项目：羽毛球、乒乓球、篮球、足球、高尔夫球、摔跤、马术、射箭、自行车、帆船、柔道、跆拳道、射击、拳击、击剑、排球、田径、游泳、定向越野、跳伞、铁人三项、海军五项、空军五项、现代五项、军事。
世界军人运动会每四年举办一届。世界军人运动会是国际军事体育理事会主办的全球军人最高规格的大型综合性运动会，分为夏季世界军人运动会与冬季世界军人运动会，每四年举办一届，会期7至10天。基本比赛项目24个大项，参赛规模。
人民解放军在体育方面的各项制度也在逐步建立起来。在执行中华人民 共和国体育运动委员会颁发的等级教练员、等级裁判员、等级运动员、《体 育锻炼标准》、竞赛和奖励等制度的同时，军队内部还执行以下制度：每天 1 小时体育训练。
军运会特色项目 5个国际军体特色比赛项目，分别是空军五项、军事五项、海军五项、跳伞、定向越野，此外，游泳大项中的水上救生。空军五项比赛由低空三角飞行比赛和运动比赛两大部分组成，其中的运动比赛包括气手枪射击、100米。
随身携带面巾纸和防晒霜，可能的话最好也带两个创可贴，手机最好不要带。训练时贵重物品就是累赘，钱可以随身带十块八块，因为可能会有卖冰水的人在训练场出现。那种时候，卖冰水的就是神，就是救星（剧烈运动后最好。
三、很多同学高三的时候都是只顾着学习，很少会去运动，那突然军训，其实对很多同学来讲是有点吃不消得，每天会消耗大量的体力，这个时候就要注意补充营养，要多吃肉类和蛋类，注意营养均衡。四、一定要注意防晒，但是怎样。