了解羽毛球接发球基本技术； 初步掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术； 激发学生对羽毛球运动的兴趣。 二、课的主要内容： 学习握拍、挥拍技术； 学习2人对击高远球技术； 学习发球和接发球； 分组练习。 三。
全书共分为7章：羽毛球运动概述，羽毛球基本技术与练习方法，羽毛球技术、战术教学训练方法与运用，羽毛球运动的身心素质训练，羽毛球运动损伤的预防与现场临时急救，羽毛球运动竞赛规则与裁判法，高水平羽毛球比赛赏析等内容。
左手拇指、食指和中指夹住球举在腹部右前方，松指放球，挥拍击球，重心由右脚移向左脚。 三、6M/4换球往返跑 方法：羽毛球场地边线外各放一羽毛球，学生持一球立于线外，听到口令后跑向对面，将手中球与边线球相互换。如此反复，先完成。
网友分享：甲在正手(或左后场)底线将球斜线吊至对方的右(左)前场区，乙将对方的吊球回到甲方的左(右)前场区，甲上网搓球或勾球，乙再将球挑回甲方的右(左)底线，甲再退至后场吊斜线球后上网搓或勾球。如此循环练习。 在较熟练地掌握两种固。
羽毛球基本技术分为上肢手法和下肢步法，步法为羽毛球技术之母。网上技术有：搓放小球、推球、勾球、扑球、挑球。单打打法：防守反击型、进攻下压型、拉吊突击型、压反手型、发球抢攻型 从中心位置到场区不同方向击球的组合。
羽毛球这项运动，要求你的精神紧张而身体放松。就拿后场高远球来说，起跳的目的是为了让你刚好的发力，将球打的又高又远。教练给你讲解的动作，每一步每一步，都是用正确的姿势击球，或者击完球身体各部位所应该处的位置。
网友分享：技术方面要分析步法、打点精确度、杀球力度、运动员反应速度。战术方面要分析心理、习惯、观察和判断，最好有点常用战术举例。粗浅的想法，仅供参考。
掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。提举引拍：持拍手臂一侧身体，由下肢开始，向后转体侧身，同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方。
与体育教学训练相比，运动训练除具备体育教学训练基本措施之外，更能体现其专业性，且在这一方面，其特点与内容更具倾向性。这是属于二者之间存在的显著差异。二，运动训练原则与体育教学原则的异同及在羽毛球教学中的应用 （1。
一， 视频技术教学实效性分析 羽毛球步法教学作为基础性训练内容，具有“入门易，精通难”的特点，一直是羽毛球教学的难点之一。为提高教学实效性，需要以创新发展的思路，引入更多元的手段，促进教学效果的提升。将视频技术应用。