跳水的主要规则有：（1）男子个人项目和男子双人项目进行6个动作的比赛。（2）女子个人项目和女子双人项目进行5个动作的比赛。（3）上述6个或5个动作中不允许有重复的动作。（4）代码相同的动作视为同一个动作。 ①女子跳。
跳水比赛的评分裁判有7人制和5人制两种，奥运会、世界锦标赛和世界杯跳水比赛及国内重要比赛时，必须有7名裁判员评分，其它一般比赛可由5名裁判员评分。跳水比赛满分为10分，可用0．5分给分。失败 0分 不好 0．5～2分。
第一位数表示第6组（特指臂立跳水）；第二位数表示臂立跳水的方向；第三位数表示翻腾周数（计算方法同上）。例如“614”动作中“6”表示第6组臂立跳水，“1”表示采用第一组向前跳水方向翻腾，“4”表示翻腾两周。再如。
国际游联跳水技术委员会规定，凡是奥运会和世界杯跳水比赛都必须进行预赛、半决赛和决赛。预赛中选手的出场顺序将在技术会议中根据计算机随机抽签决定。预赛中成绩最好的18名选手进入半决赛。半决赛中成绩最好的12名选手进入决赛。
打破地区壁垒，允许运动员跨省跨单位联合组队参赛，是第十三届全运会重要改革举措之一。新政实施后，全运会赛场和奖牌形势也呈现出了新的格局，如跳水双人、赛艇双人及多人项目，联合组队选手大显神威，将金牌尽数收揽。
本站赛事的最终结果将决定今年中国跳水队参加东京奥运会的参赛阵容，亦是下半年第十四届全运会跳水项目的资格选拔参考之一。中国跳水协会主席、国家体育总局游泳运动管理中心副主任周继红表示，这段时间国家队除封闭集训，还在不同。
参加跳水比赛的运动员，都必须进行规定动作（或有难度系数限制的自选动作）和自选动作的比赛，这些动作必须从国际游联跳水技术委员会颁发的竞赛规则的“动作难度表”中选择。跳板跳水比赛男子有11个动作（5个有难度系数限制的。
奥运会跳水比赛分男、女10米跳台跳水和男、女3米跳板跳水四个项目，并分成双人和单人进行比赛，共8块金牌。不论是跳板还是跳台跳水，完成动作的过程都包括助跑、起跳、空中技巧和入水四个阶段。跳水的主要规则有:(1)男子。
第十一届全运会竞赛日程 项目：跳水地点：济南市奥体中心游泳跳水馆 10月3日 （星期六）09:30-10:15男子团体1米跳板10:25-11:10男子团体双人3米跳板11:20-12:20男子团体10米跳台18:00-18:45男子团体3米跳板18。
1904年在圣路易斯奥运会上，男子跳水首次被正式列为比赛项目。1912年在斯德哥尔摩奥运会上，女子跳水运动员首次被允许参加比赛。直到1951年，跳水才成为规则完整的奥运会正式比赛项目。目前，奥运会跳水比赛共设有8枚金牌。水球。