球网的两端必须与网柱系紧，它们之间不应有空隙。四、羽毛球标准场地的灯光 比赛应在场地四周比较暗得环境中进行，因此，赛场上空得灯光至关重要。灯光的设计和布局有两种方法：一种是自炽灯泡，安装在每一球场。
照度水平：光照度是否达到标准 一般来讲垂直照度应大于1/2的水平照度；照明均匀度：运动场地的照度是否均匀 照度的均匀性是用来衡量场馆内的可视条件；眩光：眩光是否明显 羽毛球场地眩光为直射眩光，由于顶棚较低。
网友分享：球场应是一个长方形，用宽40毫米的线画出。羽毛球场地标准尺寸为长13.40米，单打场地宽5.18米、双打场地宽6.10米 场地线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。测试正常球速区域的4个40毫米×40毫米。
网友分享：所谓“室内羽毛球场灯光规格”，估计你是想知道，各种羽毛球场照明应该是什么样的照明标准或者效果。羽毛球场的灯光，五花八门，产品非常丰富，但是有一条，就是要满足人们打球时的视觉舒适的需求。所谓视觉舒适，就是无眩光不。
网友分享：1)、控制后场，高球压底 2)、打四角球，高短结合 3)、下压为主，控制网前 4)、快拉快吊，前后结合 5)、守中反攻，攻守兼备3，羽毛球单打应该注意的几个地方 ，打中感受到的经验、教训以及体会总结如下：1)首先，发球与接发球要到位。
看看球的落点，把它打出来就行了。 羽毛球正确的发球方式是怎么打的3 羽毛球发球的站位和准备姿势。 站位 单打发球要站在在中线附近，离前发球线约1米左右距离。双打发球时站位可靠近前发球线。 准备姿势 身体左肩膀面对球。
双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去。羽毛球健身注意五点游刃有余 降低羽弦的张力(紧度)：较松的球弦，可以提供更大的线床效应，能击出。
千万不要三天打鱼、二天晒网，否则，打上一年，球技提高不了多少，总是处在一个初学阶段，也很难跟其他球友打到一块。 要学会打好高远球 对初学者来说，打羽毛球必须先从打好高远球开始学起。因为打好高远球是羽毛球运动员首先。
最好选择由白炽灯安装的体育场，因为白炽灯对于眼球的刺激是比较小的，而且也能让两个人在打羽毛球的过程中感觉很舒服。为了避免有外界视线的干扰，也可以在体育馆内挂上窗帘，这样在打网球的过程中，也能集中自己的注意力。
网友分享：打好高远球和学会步法是羽毛球爱好者必须掌握的最重要的技术。如果你可以在极被动的情况下把球回到对方的后场，你可以灵活的运用步法，那么，在羽毛球业余比赛中，有很多人将败在你的拍下。以上都是我个人的一些看法和。