网友分享：在上述的基础上，可结合一些步法移动进行一些变换握拍的练习。羽毛球实战中的握拍变换，绝大多数都是在起动和移动中完成的，也就是说，转换握拍是在引拍的过程中完成的。如能结合步法和引拍进行练习，以至达到熟练的程度，效果。
网友分享：柄和拍杆连接部位上有2个钉子（把吸汗带拆掉就能看到了），把钉子起出来，再找一个烂点的拍子，把拍杆卸下来，更换一下就可以了。
握拍前先用左手拿着球杆，让球框立起来，与地面成90度；再将执拍手虎口对着立起来的球框，大拇指和食指内侧紧贴球拍的宽面，球柄底部紧贴小鱼际；中指、无名指、小拇指依次握住球拍；检查握拍姿势对不对：。
上1孔有两个，分别是拍头最中间两个孔，下1孔也有两个，分别是最贴近拍杆的两个，依次往两边数，分别是上2孔两个，下2孔两个，直至中间的18孔。将羽毛球线平均剪成两段，一条为横线，一条为竖线。竖线：取。
网友分享：20lbs你用的很舒服是因为你力量没那么大，要借助低帮来借力，如果你打24不是很舒服的话就建议你拉横22lbs，主线20lbs的线，高了你也打不舒服，还有弓箭10本身就是硬杆力量不够是会觉得它不好用的，建议你用软杆的。
网友分享：不会像一楼说的那样发霉的。要是粗了就把老的拆了，缠一个薄一点的。不过建议你还是把原装的留下，不要撕得把手柄上的木头露出来！手胶要经常换，一般脏了不吸汗了就得换。每天打得话估计一个礼拜就得换一次把。
两线四结法——必须边穿边拉紧，保持连续的上机工作。相比较而言，前者比后者平均节省时间20分钟，并且节省线长，穿线者也不必一直保持站立并且在机器旁（好累哦，555555，我深有体会呀，几支拍子穿好，腿都仿佛灌铅了似的。
一般来说，业余爱好者在为自己球拍拉线的时候，适合22-24磅左右，不超过26磅，能够打28磅或以上的人，大部分都是业余的高手或者说是退役的运动员，这些人都具有强大的手腕爆发力，可以随心所欲控制出球的质量。
网友分享：用牙签把接环“嘴”里的残留球茎捅出，并且用锥子适当的把接环的“嘴”捅大一些；把完好的同类羽毛球毛以相同的角度插入，待插过下面的接环后用牙签往球托眼儿里注入白乳胶，并且在球毛根处也涂上白乳胶，然后。
网友分享：VT80和ZF都属于头重杆硬的，最大区别就是ZF是小拍框，击中甜区后，发力更集中，但因为拍框小，所以要打中甜区要求更好的球感，否则容易打框。你的这种情况，还是建议VT70，更适合业余选手使用，而且用好了，杀球照样威力。