最好小学三年级开始训练，之前做一些田径方面的培训，也可以练练武术、跆拳道，对羽毛球训练都会有很大的帮助。除非想走专业，六岁有些小。6岁完全可以学了，很多教练的孩子在幼儿园中班大班都开始学了。能拿动拍子就可以开始。
网友分享：最好6岁以后吧，如果业余兴趣，10岁之后吧，太早孩子身体还是容易受伤，羽毛球对体力要求挺高的，而且需要腕力，太早应该很难有足够的力量支撑吧，不过应该可以提前培养孩子的兴趣，学习一些理论的东西，步法可以早点练，最好不。
小孩子从六岁就可以开始练习羽毛球了，经常打羽毛球，有利于身体健康。
网友分享：如果只是为了培养一门特长，不妨从六岁或者是七岁在进行训练，因为这个时期，孩子们已经具有了一定的控制能力和选择能力，能够比较能正视羽毛球这项运动，也更有利于开发运动的潜能。儿童在这段时期里身体的柔韧度处于最好的。
网友分享：八到十二岁，孩子的灵敏性正在发育，身体素质正在逐步形成。太早容易对孩子身体造成损伤，太晚一些基本功不能扎下坚实基础。无论是打算让孩子走羽毛球这条路还是为了培养孩子的兴趣和特长。都不宜过晚接触。羽毛球就业的标准。
最好的年龄段是6岁以上的，刚好各方面都处于成长的好时期，小孩子学习可以锻炼体力，动作协调力等等，如果低于6岁的话就最好不要去学，想知道详细的，可以问问羽毛球培训教练 。
网友分享：想走专业6/7岁，业余的8/9岁也不迟。晚点的话家长和教练省心多了。很多人说越早越好，一般的运动员都是从5岁左右开始学习！ 现在国家队一般从7岁左右就在各个省市选苗子。但是学羽毛球从初学到熟练所需时间就与年龄有关。
网友分享：打羽毛球，需要孩子不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从五六岁起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。
五到八岁开始学都比较理想。五到八岁期间，主要是练习练习手眼协调和灵活性，而且这个年龄段体能，理解能力都刚好达到练习羽毛球的基本要求，经过系统训练，动作容易固定，提高也最快。每周一次两次都可以。而八岁之后的几年是。
学羽毛球的孩子和父母亲近从6岁开始，孩子就可以拿起球拍与父母对阵了。心理专家认为，打羽毛球是迄今为止最好的“亲子互动”方式之一。？学羽毛球的孩子反应快打羽毛球可以加快小朋友的头脑反应。为准确回球，打羽毛。