向奥运健儿学习，学习他们振兴中华、为国争光的爱国主义精神；学习他们顽强拼搏、挑战极限、争创一流的英雄主义气概；学习他们立足本职、爱岗敬业的无私奉献精神；学习他们掌握过硬本领、扬长避短、崇尚科学的求实态度；学习他们。
“碰冰刀这类出现意外难以防止，调节自身心理状态，把自己水准显现出来就可以了。”李文龙表明，自身不容易想得太多，会一轮一轮全力以赴滑。
二、沉着冷静、承受高压的精神能够登上世界级舞台运动员，都有着不俗实力，高手比拼之下，比的不仅仅是实力，还有沉着冷静，以及应对突发情况和高压力的能力。这一次夺得金牌运动员中，徐梦桃这个名字，让国人牢记。她已经参加。
冬奥健儿的精神如下：敢于挑战、勇于超越的拼搏精神 疾风知劲草，烈火炼真金。在赛场上，中国运动员的每一枚奖牌尤其是金牌，无一不是拼搏来的，他们想的做的都是为国争光，将个人风险得失置于身后。团结协作、顾全。
有拼搏的勇气；有的孩子面对困难的时候，不愿去面对，甚至想要逃避，没准努把力就可以超过自己却始终不愿意试试，唐功红2004年雅典奥运会冒死一举，超过了当时的世界记录整整7.5公斤，超越了世界纪录也超越了自己，现在回看。
顽强的拼搏精神 拼搏本就是竞技体育的核心。在这届奥运会上，中国的体育健儿们更是将这种精神发挥到了极致。比如中日乒乓球冠亚军争夺战就是一个典型。2021年8月5日，东京奥运会的第13个比赛日，乒乓球女团迎来“中日。
顽强的拼搏精神。拼搏本就是竞技体育的核心。在这届奥运会上，中国的体育健儿们更是将这种精神发挥到了极致。追求梦想的坚持精神。在这届奥运会的奖牌榜上，既有崭露头角的00后运动员，又有为梦想坚持多年的90后。
首先羽生结旋在这次的冬奥会中一直在挑战花滑中最难得动作－四跳，这种动作对运动员的身体和反应能力有很高的要求，就算是老练的花滑运动员也很难保证每次都能够顺利的完成这种高难度的动作。而羽生结旋在表演的过程中持续的。
因而，女排精神首先爱国主义精神，是一种为国争光、勇攀顶峰的民族精神；其次，女排又是一种集体主义精神，就是每一个团队成员齐心协力，勇于拼搏去争取成功的精神。女排精神也是坚持按“三从一大”规范，兢兢业业、刻苦锻炼、
16个比赛日里，《义勇军进行曲》一次又一次在东京上空奏响，中国健儿一次又一次在奥林匹克赛场创造历史，用拼搏和汗水为祖国争光、为人生添彩，生动诠释了奥林匹克精神和中华。