正手握拍：左手拿住拍杆，使拍面垂直地面，右手以握手的动作轻握住拍柄，手指放松，掌心不要紧贴拍柄，留出空间，大拇指放在食指和中指之间。多用于正手高远球、平高球、吊球、杀球、网前球等。反手握拍：在正手握。
我就是选学羽毛球的，一般使用右手正手握拍法：右手虎口对准拍柄窄面内侧斜棱，拇指和食指成“V”字形，相对贴握在拍柄的两个宽面上，中指、无名指和小指自然并握住拍柄，拍柄末端与小鱼肌外缘齐平。食指与中指稍分开。
那羽毛球和乒乓球的打法中正反手又有什么区别呢？羽毛球的正反手 正手握拍是先用左手拿住球拍，与地面垂直，张开右手用手掌下部靠在球拍握柄处的的底托，户口靠着球拍柄比较窄的一面然后手指自然弯曲并拢即可。在击球前。
正反手握拍是两种不同的握拍方式，并不是单纯的反转手腕。正手握拍的要点是虎口正对拍柄的窄的一面，而且正好对拍框（区别于握苍蝇拍的方法，呵呵），拇指和食指相对，中指、无名指和小指并拢，手心留有空间。反手握拍四指。
反手击球握拍法： -- 握拍法与正手击球握拍法略有不同 -- 将球拍柄部稍向右方转移 -- 右手大拇指， 正贴住靠近身体左侧柄部最宽的一面。 反手击球时， 羽球的飞行速度较慢， 若把拇指稍移动则可发挥杠杆作用而增加球拍。
反手握拍法：在正手握拍的基础上，拇指和食指将拍柄稍向外转，拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，柄端靠近小指根部，使掌心留有空隙。一般来说，身体左侧的来球，大多数都用反手。
正拍击球时拇指保持标准姿势不变击球，反拍击球时拇指移动至球拍宽面位置或第二条棱处，同时其他四指回扣，在手腕发力的同时，拇指前顶球柄宽面。握拍的姿势基本是不变的，只是手指发力有变化。
正手击球时用的是和你握拍手手心朝同一方向的一面(也就是你假设的正面)，反手击球时用的是和你握拍手手背朝同一方向的一面。所以说正、反手击球用的不是一面。至于反手击球发力的方法基本就像楼上同志说的那样，简单地说。
网友分享：一般说来，反手握拍有两种：一种是在正手握拍的基础上，把球拍框往外转，拇指伸直贴在拍柄的宽面上，食指、中指、无名指、小指并拢。另一种是正手握拍把球拍框外转，拇指贴在球拍柄的棱上，食指、中指、无名指、小指并拢。
需要转换握拍。只要你掌握了正确的握拍方法（拳握和苍蝇拍是转换不了正反手的），手指足够的放松，其实正反手转换是很容易的。具体来说转换握拍时并不是用手指来旋转球拍，而是类似于松开再握紧这个动作。