卧蚕可以使眼睛看起来更大更有神，因此很多女生都希望自己能拥有一个好看的卧蚕，除了天生的以外，卧蚕其实也是可以通过后天锻炼出来的。卧蚕就是形容紧邻睫毛下缘一条约四到七毫米带状隆起物，看来好像一条蚕宝宝横卧在下睫毛。
练出卧蚕的方法就是用自己的食指和中指分别按住双眼的眼角和眼尾，眼睛保持向上看，然后眯眼，眼轮匝肌就会跟着用力，主要就是锻炼下眼睑的肌肉，从而变成卧蚕，每天坚持三分钟，效果立竿见影。在做这个按摩的过程”。
一只手捏住两眼间鼻梁，眼睛向上看，然后下眼睑（卧蚕部位）向上努力眯起，留意这时上眼皮不动，其实就是在运动眼轮匝肌，反复收缩放松每次100下，早晚各一次。把嘴先微微张开，做出嘟嘴的样子，还要用手，将眼的内。
网上所谓的锻炼方法有很多，在这里只推荐“永久卧蚕训练法”，再生液效果可以用瑞士产的POLAR EYES（中文译名宝莱思），亲测效果超级好。话不多说上方法。永久卧蚕训练法：第一步：一只手捏住两眼间鼻梁，眼睛向上看，然后下。
可以通过胶原蛋白填充、注射玻尿酸或者卧蚕再造术等方式拥有靓丽的卧蚕。卧蚕是中国人用来形容眼的名称，相当贴切生动，形容紧邻睫毛下缘一条约四到七毫米带状隆起物，看来好像一条蚕宝宝横卧在下睫毛的边缘，笑起来才明显，让。
压出的双眼皮会提升眼睑，眼睛会显得更大。要多笑或多眯眼睛，笑容会让卧蚕变大，眼睛也会显得更大。要坚持做眼睛运动操，瞪大眼睛分别往左上、右上、右下、左下依次看。每天坚持运动会让眼睛变得更大。
女孩子拥有形状独特的卧蚕能让女孩子显示出更加可爱的一面。然而大部分人都不会拥有卧蚕，只有极少数特别漂亮的女生才会长出卧蚕。白冰长发披肩，人们注意到白冰卧蚕十分迷人。众所周知，卧蚕是天生长出来的，而不是经过后天。
眼妆完成后就是腮红与唇彩了，选择橘色系的腮红更加自然。这款妆容的唇彩是用的是益若翼的，粉粉嫩嫩的感觉很洋气。想要眼睛越大越有神，就是画卧蚕，沿着眼睛的走向，先画一条与下眼睑平行的一条深色的线，
卧蚕其实指的就是眼苔，是下睑睫毛下的一条眼轮匝肌，轻微隆起所致 大眼睛的女孩子有卧蚕就显得更漂亮，眼睛更有层次感 小眼睛的女孩子最好不要有太大的卧蚕，因为会使眼睛看起来更小 所以，增大卧蚕只适于大眼睛的女孩。
只要笑着就可以了啊。你要不笑时有别人还以为是黑眼圈。 卧蚕不能后天使它变大，除非去微整形，化妆 （如有疑问可追问，望满意）