首先判断来球的方向和落点，侧身后退使球在自己右键稍前上方的位置，左肩对网，左脚在前，后脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，大小臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼注视来球。 击球动作。 由准备动作开始，大。
正手击高远球——这是羽毛球上手击高远球技术中的基础。 击球前的准备动作要领首先判断来球的方向和落点，侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩对网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，大小臂自然。
看你的发力正确不正确，要是发力比较差的话，可以用用头重的拍子，比如中低端的如李宁的tp101c等，高端的如yy vt 80，zf等。如果发力好的话，可以用头轻干硬的牌子，中低端如波力8800ax，高端如ns9900等。高远球是羽。
网友分享：打高远球手臂伸直问题：不是先伸直等球打，击球前手臂不是直的，而是在击球的一瞬间伸直。打羽毛球高远球抬肘问题：视频包括有些教练说的，肘一定要抬得最高，要贴耳。我认为这个不一定，抬得太高不容易发力。抬。
A点为我们看见羽毛球在头顶位置，然后开始挥拍，此时羽毛球的位置。C点为挥拍结束打到球那个位置。H1为羽毛球从A点下落到C点的距离。如果大家按照这个过程打高远球感觉发力很大才能打到位，可以试试下面的方法。可以在羽毛球。
高远球是羽毛球运动最最基本的，上课时要练很久才让过度到其他教学。我们开始学的时候高远打不到就不往下教。假设提问者在挥拍动作、步法、力量上没有明显问题的话，那么还需要了解自己擅长的打法。后场球多用于单打。
羽毛球发球可以发高远球。很多女子羽毛球赛中发球都使用高远球，发高远球可以消耗对方的体力，可以拉开距离，女子因归位较慢，此时方便进行技巧性拉吊，为发球方争得优势。在使用高远球的时候，大家要掌握以下这些动作要领：高。
网友分享：李宁和胜利羽毛球拍相对偏软一些，也不代表弹性就好于中杆硬的，精度和控球就差，这和设计方法有关。打不了高远球和动作的协调性、发力能力、球拍拉线的磅数有关，击高远球协调发力和手腕的鞭击力量结合才能发挥出最大的。
网友分享：要学会打高远球，击球的瞬间手腕发力，让球起高，这样对方就无法在半场借力，必须退到底线接球，并且在对方击球的高度，球是垂直下落的，这样对方如果下压，就借不到你给球施加的力量。