网友分享：摸篮筐和扣篮还有很大差距。摸高305的篮筐 要扣篮 摸高起码要228以上 就是超过篮筐一个半手掌 排球队的 普遍体重轻，如果以后发育成熟了，弹跳可能还会降低。
会长高的，每天营养充足，绝对可以长高的 。
一般是可以的，有空可以去试试 。
只要你不特意去锻炼上肢力量，不会影响到长个子，同时你锻炼弹跳，打球，可以帮助你长个子，不过运动不要过激，饮食也注意均衡，长个子那是必然的 。
现在能摸到蓝框如果在长3厘米扣篮没问题,你才16岁呀.我现在21，一米90~去年长了 3cm~~人一般发育到到24岁左右。女生稍微早一些，有的人还会更晚，如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食。
可以~长到185应该没问题吧，多练一下弹跳和抓球，不然长到190都难灌篮 。
每天练短跑 可能可以达到 话说175的个子才2.70 的确弹跳不是很高~ 关键看想练那一种摸高法~ 爆发力 还是腰力~ 个人感觉练腰力更适合实战~ 很多人跳的高 但到一到打球就用不上了~ 关键还是起跳 对抗感觉~ 所以 。
跳的高只是柔韧性好，不会影响长高的。平时多吃蔬菜。多做运动，打篮球就好。男生20岁左右骨骼才发育完成。不要练肌肉就行。
网友分享：应该能扣篮，多锻炼灵活性和力量，最好现在能专修篮球，看将来是否有机会做职业运动员。
我身高177，运动神经一般吧，以前经常打球能摸到框，现在缺少运动，也摸不到框了。17岁-22岁应该是身体爆发力最强的时候吧，好好把握。身高的话，25岁以前都能长的，注意补钙，打篮球最利于长高了。