新手适合用橡胶质感的花球。因为好处有：这种球比较轻，使用时不需要非太多的力量，易于是学者使用；增加投篮瞬间出手时球的旋转，这样球运行的路线比较直，且有旋转容易弹进篮筐；颜色有区分，方便运球，可以更好。
新手适合用橡胶质感的花球。因为好处有：这种球比较轻，使用时不需要非太多的力量，易于是学者使用；增加投篮瞬间出手时球的旋转，这样球运行的路线比较直，且有旋转容易弹进篮筐；颜色有区分，方便运球，可以更好。
市面上的斯伯丁、摩腾都还不错，star相对比较便宜，手感也是可以的，Wilson的少，手感好但贵。这4个牌子的篮球我都用过，都很不错。对于篮球的初学者，我觉得不需要买太好的，100-150左右的球足够用了，而且质量很好，90。
网友分享：买个一般的就可以 那种有手感的 练球 先练运球 过人 可以再网上看看视频学习学习 。
我知道一个篮球品牌比较适合初中生，叫ProSelect专选篮球，我初中的时候就是在他们这里买的篮球，到现在还用着呢，这个牌子的篮球虽然名气不是很大，但是他们篮球的质量真的可以，另外就是握感也很好。我的答案可行吗？。
仰卧起坐、深蹲等等，都可以，最重要的一点是要持之以恒，长久的锻炼才会有效果！7.打篮球很适合当中锋，中锋就是抢篮板，你可以多做深蹲、跑步，这样能加强你的弹跳 8.另外，球要多打、多练，这样才能熟能生巧 。
买斯伯丁的。PVC、RB（橡胶）是斯伯丁篮球最便宜的，一般100元上下，最最入门级。而且质量不错。我家买了一个580的篮球，也是斯伯丁的。
网友分享：首先球的问题嘛，斯伯丁吧！给你介绍款手感好又符合你价位的篮球，斯伯丁有款篮球，有控球后卫，得分后卫，小前锋，大前锋，中锋！这款球手感很好，而且又耐磨！练打篮球要有耐心，如果你才打篮球，建议你自己多找时间练习。
斯伯丁真皮篮球，挑一下外皮比较软的，这样手感好，即使打气过足也不伤手指。价格一般120～140，网购会便宜一些 。
说到打篮球，一颗好用的篮球自然必不可少。而作为篮球初学者，对于篮球的选择或许有些难。有些球手经常买到质地坚硬且非常滑的篮球，手感没有，还花了很多钱。小编也算是买球无数了，在这里为篮球新手推荐几款好用且实惠。