不是一个人玩的运动,所以要想玩好篮球的话,最好找一些同学或者朋友陪你一块儿去玩儿篮球,这样的话玩起来才特别的有意思。
第一次打篮球比赛不要太紧张,注意团队配合,以及注意穿宽松的服装或者运动服运动鞋,赛前提前做好热身运动,尽可能的放松心态把学到的运用到实践中,还可以佩戴一些护具,减少受伤。
网友分享:谁开始不是新手,打球关键要给自己定位,不要一上场就想怎么表现,不如意时别灰心,全神贯注,抓住到手的机会,不会运球,就不要停球,有机会再好好打,关键是打出自信,打出配合,慢慢就好了。
以防在场上刮伤别人;打篮球要经常修剪指甲,防止刮伤别人和掰断自己的指甲。基础知识学习 首先要学习一定的篮球基本知识,一是,持球人拿球后双脚不能移动,可以一只脚为中心在原地身体转动,如果两只脚挪动就是走步违例;。
或者可以找一个专业的教篮球的地方,专业的人教你也不用怕自己学的过程中姿势不对那些问题,之前我朋友也是在育成开始他的打篮球之路的,新手其实不用怕,最重要的是在学习的过程中学会坚持、总结经验。
1.在场上动起来跑位,配合队友的战术。2.学会助攻,当队友有机会时尽量传给他。3.学会防守,要对位盯防,盯好一个人就行了,不能给他们机会。4.学会技巧,假投什么的都会把?建议再学些像背运、后仰跳投等动作,增强。
跟陌生人打球不能心急,要积极跑位,多打挡拆掩护,不一定非得你持球进攻才是最好的选择,队友传给你后不要急于投篮,多观察队友位置~你要懂得分享别人才会分享给你~望有帮助~。
网友分享:想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这。
网友分享:要想着再尴尬也得给我练,篮球这种东西脸皮不厚练不好,回想自己从高中开始打篮球到现在被笑过多少次,都厚着脸皮过来了 。
网友分享:其实尴尬不尴尬是看自己的。高,中锋,矮了后卫。不高不矮就更好办了。缺啥打啥。不过身体一定要练好,不如你到哪个位置都尴尬,要嘛练动作的快慢,要么练块头。有条件的话两个一起练。毕竟你不是专业的。