力量应该也会比他大的才是 不可能会被顶开的.他想来顶你 你就用力量吧他顶回去啊 篮球是靠实力说话的 。
在进攻和防守的过程当中，运动员们的身体对抗也非常多，强度自然不在话下。二、篮球运动非常考验一个人的核心力量。正是因为篮球运动的对抗强度非常高，所以篮球运动非常考验一个人的核心力量。当一个人核心不稳的时候，这个。
网友分享：楼上的说了等于没说~~ 听你说，好像他什么都比你强，想要防守住一个各方面都比自己强的人，确实很为难，我曾经也遇到过这样的对手，让我很头疼！我几乎快被他打爆，不过我可以教你几招队对我来说很有效果的方法 1。
网友分享：那我建议你打大前（PF）,一般情况下，组织后卫必须运球要娴熟，还要有出色的大局观和传球意识，得分后卫和小前锋一般以进攻为主（例如科比和詹姆斯），而中锋和大前随着快速进攻篮球的不断发展，强力内线越来越稀少，现在的大。
很实用，建议在外线。控球和传球视野好，也可以考虑控球后卫，弹跳，身高，特别是力量好，可以打大前锋或中锋。另外，尽量补足短板，单挑不强，可以打整体，但是投篮和防守一定要加强，无论什么位置，这些基功都很重要。
网友分享：可以采用绕前防守，让他不是很容易得到球，如果他个人能力很强的话，可以叫队友采取双人包夹，逼迫他传球~当然你也需要通过锻炼提高你的下盘和腰腹力量来应对他的压迫式进攻~。
如果你的身高体重都比较高，可以打大前或者中锋，这两个位置关键防守，篮板球的能力。篮球运动中不管哪一个位置，防守，速度，弹跳，命中率，都需要多加练习，不能放弃任何一种技能，每一种技能都会为胜利带来帮助。希望你。
网友分享：首先是态度问题，防守要有决心，不要有畏惧心里。其次是身体问题，决定于你的身体素质合适于防守什么样的对手，好比你170让你防190的肯定是不行，身高力量都是劣势。反过来说，你190也不适合防守170的，速度灵活性不行。最。
可以打前锋的位置，比赛里专注防守，适当抢篮板，被队友助攻。
防守有球球员时,要尽量放低重心,重心越低,越好断球.但是不要一味想着断球,记得防守时,不要看对手的眼睛,要看他脚步的移动,预测他的突破方向.机会出了,就断,没什么机会就要跟好对手,尽量不要被摆脱.。