打篮球膝盖破了怎么办,打篮球膝盖摔了怎么办

运动知识百科 2025-05-07 00:11:12 15428

打篮球膝盖受伤怎么办

打篮球膝盖受伤之后感觉关节酸痛、胀痛,可以:冰敷--冰敷可以减少膝盖的疼痛,每隔两个小时将冰袋放在膝盖上20分钟,确保冰袋用毛巾包起来,不要直接接触到皮肤。使用止痛药--可以服用止痛药来缓解疼痛,阿斯匹林、布洛芬、扑。

1、打篮球膝盖受伤该怎么办

打篮球膝盖受伤之后感觉关节酸痛、胀痛,可以:冰敷--冰敷可以减少膝盖的疼痛,每隔两个小时将冰袋放在膝盖上20分钟,确保冰袋用毛巾包起来,不要直接接触到皮肤。使用止痛药--可以服用止痛药来缓解疼痛,阿斯匹林、布洛芬、扑。

2、咋天打篮球膝盖受伤了怎么办

打篮球膝盖受伤之后感觉关节酸痛、胀痛,可以:冰敷--冰敷可以减少膝盖的疼痛,每隔两个小时将冰袋放在膝盖上20分钟,确保冰袋用毛巾包起来,不要直接接触到皮肤。使用止痛药--可以服用止痛药来缓解疼痛,阿斯匹林、布洛芬、扑。

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3、打球膝盖擦破皮,流了血,怎么办

网友分享:你好,出现外伤后擦破皮,并有流血的情况,需要先把伤口冲洗干净后消毒剂消毒即可。建议你及时处理伤口,可用碘伏消毒处理,膝盖因为经常做伸张运动,所以伤口结痂后要注意保护,避免抓挠,以免留下疤痕。

4、打篮球的时候膝盖受伤,怎样快速恢复

看看是不是大问题,如果只是个小的问题的话那么你就只需要静养一段时间并且适当的做一些康复性的训练,关于膝盖方面的训练还是应该减少训练量,等一段时间过去之后你还是需要带这护膝去打球。

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5、打篮球膝关节受伤了,应该怎么去处理伤口才比较好

俗话说“伤筋动骨一百天”,膝关节受伤后,你不清楚具体的部位和程度,所以一定不要进行用力地挪动。应该由同伴搀扶或者做担架及时去医院就诊,通过X光片确定病情。篮球运动中膝关节损伤主要是是常见的软组织损伤、膝关节半月。

6、我打篮球膝盖受伤怎么恢复

膝盖受伤的恢复方法:一般的情况往往是可采用消炎止痛药物、中药、理疗的治疗的或配合外用药物的治疗的。由于肌肉拉伤所致的,目前建议你应该注意不宜进行剧烈的运动,可以在在疼痛部位适当施以热敷按摩治疗,待疼痛减轻。

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7、打球膝盖擦破皮,流了血,怎么办

回答:问题分析: 你好,出现外伤后擦破皮,并有流血的情况,需要先把伤口冲洗干净后消毒剂消毒即可。 意见建议: 建议你及时处理伤口,可用碘伏消毒处理,膝盖因为经常做伸张运动,所以伤口结痂后要注意保护,避免抓挠,以免留下疤痕。

8、打篮球导致膝盖受伤了怎么办

亲,如果没有伤口,可以用云南白药喷雾啊,如果有伤口就去医院就医,不方便的话就用双氧水先消下毒做紧急处理啊。

9、打篮球膝盖擦破皮了该如何正确处理

如伤口有异物应该用生理盐水洗净后涂上红紫水就可以.如出现局部红肿应服消炎药防感染.结痂应让他自行脱落不应去抓拔. 如有肿胀较严重可用云南白药喷雾剂 。